頭暈嗓子疼鼻子不通氣可能由上呼吸道感染、流行性感冒、過(guò)敏性鼻炎、急性鼻竇炎、貧血等原因引起，可通過(guò)休息與補(bǔ)水、藥物治療、鼻腔沖洗、蒸汽吸入、手術(shù)治療等方式緩解。

一、上呼吸道感染

上呼吸道感染是鼻腔和咽喉部位受到病毒或細(xì)菌侵襲引發(fā)的炎癥反應(yīng)，常見(jiàn)癥狀包括鼻塞、咽喉腫痛和頭部昏沉?；颊邞?yīng)注意臥床休息，保證每日充足水分?jǐn)z入，使用加濕器維持空氣濕度。病毒感染具有自限性，細(xì)菌感染可遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片、阿奇霉素片等藥物控制病情。

二、流行性感冒

流行性感冒由流感病毒引起，典型表現(xiàn)為突發(fā)高熱、全身酸痛伴隨呼吸道癥狀。發(fā)病期間機(jī)體免疫系統(tǒng)激活可能導(dǎo)致頭部脹痛和鼻腔黏膜充血。治療需針對(duì)病原體使用磷酸奧司他韋顆粒，配合布洛芬混懸液緩解疼痛，連花清瘟膠囊改善咽部不適，同時(shí)保持室內(nèi)通風(fēng)避免交叉感染。

三、過(guò)敏性鼻炎

過(guò)敏性鼻炎患者接觸花粉、塵螨等過(guò)敏原后，體內(nèi)組胺釋放引發(fā)血管神經(jīng)性水腫。鼻腔黏膜腫脹阻礙通氣功能，咽部淋巴濾泡增生產(chǎn)生刺痛感，腦部供氧不足誘發(fā)眩暈。日常應(yīng)佩戴口罩減少過(guò)敏原接觸，急性發(fā)作期可使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻噴霧劑、孟魯司特鈉咀嚼片進(jìn)行抗過(guò)敏治療。

四、急性鼻竇炎

急性鼻竇炎多繼發(fā)于感冒后，鼻竇開(kāi)口阻塞導(dǎo)致分泌物潴留，引發(fā)前額脹痛和持續(xù)鼻塞。細(xì)菌在竇腔內(nèi)繁殖會(huì)產(chǎn)生毒素影響前庭功能，伴隨咽部放射性疼痛。除抗生素治療外，可配合桉檸蒎腸溶軟膠囊促進(jìn)分泌物排出，使用生理性海水鼻腔噴霧器保持鼻腔濕潤(rùn)。

五、貧血

貧血患者血液攜氧能力下降，腦組織供氧不足會(huì)出現(xiàn)持續(xù)性頭暈，伴隨黏膜組織缺血導(dǎo)致咽喉干痛。長(zhǎng)期貧血可能繼發(fā)鼻腔毛細(xì)血管收縮引發(fā)鼻塞感。需補(bǔ)充富鐵食物如動(dòng)物肝臟、菠菜，遵醫(yī)囑服用蛋白琥珀酸鐵口服溶液、葡萄糖酸亞鐵糖漿、維生素B12片等藥物糾正貧血狀態(tài)。

出現(xiàn)頭暈伴呼吸道癥狀時(shí)應(yīng)監(jiān)測(cè)體溫變化，保持每日八小時(shí)睡眠避免勞累。飲食選擇溫軟易消化的粥類、羹湯，避免辛辣刺激食物加重咽喉不適。室內(nèi)濕度維持在50%-60%，定期清潔床上用品減少塵螨積聚。癥狀持續(xù)三天無(wú)改善或出現(xiàn)耳鳴、咳黃痰等表現(xiàn)，需及時(shí)就診耳鼻喉科進(jìn)行系統(tǒng)檢查。日常加強(qiáng)體育鍛煉增強(qiáng)抵抗力，在流感季前接種疫苗可有效預(yù)防感染性疾病發(fā)生。