肚子老是咕咕響通常是腸鳴音活躍的表現(xiàn)，多數(shù)與胃腸蠕動(dòng)加快有關(guān)，可能與饑餓、飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂等因素相關(guān)。若伴隨腹痛、腹瀉等癥狀需警惕腸炎、腸易激綜合征等疾病。
饑餓狀態(tài)下胃部排空后，胃腸蠕動(dòng)增強(qiáng)會(huì)產(chǎn)生明顯腸鳴音，屬于正常生理現(xiàn)象，及時(shí)進(jìn)食后多可緩解。進(jìn)食過(guò)快、吞咽過(guò)多空氣或攝入產(chǎn)氣食物如豆類、碳酸飲料等，也可能刺激腸道產(chǎn)生咕嚕聲。部分人群因精神緊張、寒冷刺激導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，同樣會(huì)引起腸鳴音亢進(jìn)。
病理性腸鳴音亢進(jìn)常見(jiàn)于急性胃腸炎，多由細(xì)菌病毒感染引發(fā)，常伴發(fā)熱、水樣便；腸易激綜合征患者因腸道敏感度增高，在進(jìn)食后易出現(xiàn)腸鳴音增強(qiáng)伴排便習(xí)慣改變；少數(shù)情況需考慮機(jī)械性腸梗阻，表現(xiàn)為高調(diào)金屬音樣腸鳴、腹脹嘔吐。乳糖不耐受者攝入乳制品后因無(wú)法分解乳糖，腸道發(fā)酵產(chǎn)氣也會(huì)導(dǎo)致明顯腸鳴。
日常應(yīng)注意規(guī)律進(jìn)食，細(xì)嚼慢咽避免吞氣，限制洋蔥、紅薯等易產(chǎn)氣食物攝入。腹部受涼后可用熱水袋熱敷臍周，焦慮時(shí)通過(guò)腹式呼吸調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能。若腸鳴持續(xù)超過(guò)3天或伴隨體重下降、黏液血便，建議進(jìn)行糞便常規(guī)、腸鏡檢查。確診腸易激綜合征可遵醫(yī)囑使用匹維溴銨片、復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊調(diào)節(jié)動(dòng)力，細(xì)菌性腸炎需用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊聯(lián)合治療。