第一次來月經(jīng)的血通常呈暗紅色或棕紅色，可能伴隨少量血塊。月經(jīng)初潮的顏色和量因人而異，主要與子宮內(nèi)膜脫落速度、激素水平變化有關(guān)。
月經(jīng)初潮時(shí)經(jīng)血顏色多為暗紅色，這是由于經(jīng)血在陰道內(nèi)停留時(shí)間較長，血紅蛋白氧化所致。部分少女可能出現(xiàn)棕紅色分泌物，常為陳舊性血液混合宮頸黏液的表現(xiàn)。經(jīng)血量較少時(shí)，血液與空氣接觸時(shí)間延長，顏色可能更接近褐色。若經(jīng)血呈鮮紅色且量多，可能與子宮內(nèi)膜快速脫落有關(guān)。月經(jīng)初期經(jīng)血中可能夾雜少量膜狀物，屬于正常脫落的子宮內(nèi)膜組織。
少數(shù)情況下，初潮經(jīng)血顏色異常需引起重視。經(jīng)血持續(xù)呈淡粉色可能提示雌激素水平不足，而灰白色分泌物伴隨異味需警惕感染。初潮后超過3個(gè)月經(jīng)周期仍出現(xiàn)黑色焦油狀經(jīng)血，可能存在生殖道畸形。經(jīng)血顏色異常伴隨嚴(yán)重腹痛、發(fā)熱等癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病。
月經(jīng)初潮期間應(yīng)注意保持會(huì)陰清潔，每日用溫水清洗外陰1-2次，避免使用堿性洗液。選擇透氣性好的棉質(zhì)內(nèi)褲，每2-3小時(shí)更換衛(wèi)生巾，經(jīng)量多時(shí)可選用夜用型衛(wèi)生巾。飲食上適當(dāng)增加富含鐵質(zhì)的食物如動(dòng)物肝臟、菠菜等，避免生冷辛辣刺激。記錄月經(jīng)周期和經(jīng)血特征，幫助掌握自身生理規(guī)律。若出現(xiàn)經(jīng)血顏色異常持續(xù)3個(gè)月以上，或伴隨其他不適癥狀，建議家長陪同至婦科門診檢查。