第一次來(lái)月經(jīng)通常是暗紅色或棕紅色，可能伴隨少量血塊。月經(jīng)顏色主要與子宮內(nèi)膜脫落速度、出血量及氧化程度有關(guān)。

初潮時(shí)經(jīng)血顏色多為暗紅色，這是子宮內(nèi)膜緩慢脫落混合陰道分泌物后的正常表現(xiàn)。出血量較少時(shí)經(jīng)血可能在陰道內(nèi)停留時(shí)間較長(zhǎng)，接觸空氣氧化后呈現(xiàn)棕紅色。部分少女初潮可能僅有點(diǎn)滴褐色分泌物，屬于正常現(xiàn)象。

若首次月經(jīng)出現(xiàn)鮮紅色大量出血或灰白色分泌物，需警惕生殖系統(tǒng)發(fā)育異?；蚋腥?。極少數(shù)情況下，先天性生殖道畸形可能導(dǎo)致經(jīng)血無(wú)法正常排出，出現(xiàn)暗紫色或黑色陳舊性出血。

青春期少女應(yīng)注意記錄月經(jīng)周期，使用棉質(zhì)透氣衛(wèi)生用品并每2-3小時(shí)更換。避免劇烈運(yùn)動(dòng)或冷水刺激，可適量飲用溫紅糖水緩解不適。如出現(xiàn)持續(xù)腹痛、經(jīng)血異味或月經(jīng)超過(guò)10天不凈，家長(zhǎng)應(yīng)及時(shí)陪同就醫(yī)檢查。日常保持外陰清潔干燥，選擇寬松棉質(zhì)內(nèi)褲，建立規(guī)律的作息和均衡飲食有助于月經(jīng)周期穩(wěn)定。