肝不好的人可能出現(xiàn)消化異常、皮膚黃染、凝血障礙、代謝紊亂及神經(jīng)系統(tǒng)癥狀。肝功能異常主要由病毒性肝炎、脂肪肝、藥物性肝損傷、肝硬化及肝癌等疾病引起。
1、消化異常
肝臟分泌膽汁不足會導(dǎo)致脂肪消化障礙，表現(xiàn)為食欲減退、厭油膩、腹脹腹瀉。長期肝功能異?？赡芤l(fā)營養(yǎng)不良，伴隨體重下降。這類癥狀常見于慢性肝炎或肝硬化早期，需通過低脂飲食結(jié)合護肝藥物如復(fù)方甘草酸苷片、多烯磷脂酰膽堿膠囊進行干預(yù)。
2、皮膚黃染
膽紅素代謝障礙引發(fā)黃疸，可見鞏膜、皮膚及黏膜黃染，尿液呈濃茶色。急性肝炎或膽道梗阻時黃疸進展迅速，可能伴隨皮膚瘙癢。需檢測血清膽紅素水平，必要時使用熊去氧膽酸膠囊或進行膽道引流。
3、凝血障礙
肝臟合成凝血因子減少會導(dǎo)致鼻出血、牙齦出血或皮下瘀斑。嚴(yán)重者可能出現(xiàn)消化道出血，常見于肝硬化失代償期。需監(jiān)測凝血酶原時間，必要時輸注新鮮冰凍血漿或維生素K1注射液。
4、代謝紊亂
肝糖原儲存能力下降易引發(fā)低血糖，表現(xiàn)為頭暈、冷汗。蛋白質(zhì)合成不足會導(dǎo)致水腫、腹水。此類癥狀提示肝功能嚴(yán)重受損，需限制鈉鹽攝入并使用呋塞米片、人血白蛋白等藥物。
5、神經(jīng)系統(tǒng)癥狀
血氨升高可能引發(fā)肝性腦病，早期表現(xiàn)為注意力不集中、睡眠顛倒，進展期出現(xiàn)定向力障礙甚至昏迷。需限制蛋白質(zhì)攝入，使用乳果糖口服溶液、門冬氨酸鳥氨酸顆粒降低血氨。
肝不好的人群需嚴(yán)格戒酒，避免高脂高糖飲食，每日保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入如雞蛋清、魚肉。建議每周進行150分鐘中等強度有氧運動，如快走或游泳。定期檢測肝功能、肝臟超聲及甲胎蛋白，肝硬化患者每3個月需進行胃鏡檢查食管靜脈曲張情況。出現(xiàn)嘔血、意識改變等急癥需立即就醫(yī)。