寶寶是否需要補充DHA需根據(jù)喂養(yǎng)方式和生長發(fā)育情況決定。母乳喂養(yǎng)且母親飲食均衡的寶寶通常無須額外補充，配方奶喂養(yǎng)的寶寶需查看奶粉成分，早產(chǎn)兒或飲食不均衡的寶寶可能需要遵醫(yī)囑補充。
母乳中含有天然DHA，哺乳期母親每周攝入2-3次深海魚可滿足寶寶需求。配方奶中通常添加了足量DHA，家長需核對營養(yǎng)成分表。早產(chǎn)兒因體內(nèi)DHA儲備不足，可能需在醫(yī)生指導下補充藻油DHA制劑。對于已添加輔食的寶寶，可通過三文魚泥、鱈魚松等食物獲取DHA。部分挑食或?qū)︳~類過敏的寶寶，可考慮使用嬰幼兒專用DHA滴劑。
DHA補充需避免過量，每日攝入量不超過100毫克為宜。選擇DHA補充劑時應認準嬰幼兒適用標志，避免含糖或添加劑的產(chǎn)品。補充期間注意觀察寶寶是否有腹瀉、皮疹等不良反應。定期兒保檢查時，家長可咨詢醫(yī)生是否需要調(diào)整補充方案。
家長可通過記錄寶寶飲食日記評估DHA攝入情況，優(yōu)先通過天然食物補充。保持飲食多樣性比單一補充更重要，適當補充維生素E有助于DHA吸收。若寶寶出現(xiàn)注意力不集中或視覺發(fā)育遲緩，應及時就醫(yī)評估而非自行加量補充。