耳屎通常無須刻意掏挖，健康的外耳道具有自潔功能。耳屎可能因外耳道炎、耵聹栓塞、濕疹、真菌感染或異物刺激等原因堆積，需根據具體情況處理。
耳道皮膚有自排機制，日常咀嚼、說話等動作可幫助耳屎自然脫落。少量耳屎能吸附灰塵并抑制細菌生長，過度掏挖可能損傷外耳道皮膚或鼓膜，引發(fā)感染或聽力下降。使用棉簽等工具可能將耳屎推向深處，形成耵聹栓塞。若出現耳悶、耳痛、瘙癢或聽力減退，可能提示耵聹栓塞或炎癥，需由醫(yī)生用專業(yè)工具清理。糖尿病患者、外耳道狹窄者或佩戴助聽器人群更易出現耳屎堆積，需定期檢查。
日?？捎脺厮逑炊車?，避免將任何物體伸入耳道。游泳或洗澡后可用毛巾擦干外耳，油性耳屎人群可每半年到醫(yī)院清理一次。若出現耳部不適，應及時就診耳鼻喉科，避免自行使用挖耳工具或滴耳液。保持耳道干燥，控制過敏原接觸，有助于減少耳屎異常分泌。