低燒三天不退可通過物理降溫、補充水分、調(diào)整飲食、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式處理。低燒通常由感染、免疫反應、炎癥反應、代謝異常、腫瘤等因素引起。
1、物理降溫
使用溫水擦拭腋窩、腹股溝等大血管分布區(qū)域，或敷退熱貼幫助散熱。避免酒精擦浴以免刺激皮膚。體溫超過38.5攝氏度時可重復進行物理降溫。
2、補充水分
發(fā)熱會增加體液流失，建議少量多次飲用溫開水、淡鹽水或口服補液鹽。每日飲水量維持在2000毫升以上，觀察尿液顏色保持淡黃色為宜。
3、調(diào)整飲食
選擇易消化的粥類、面條等半流質(zhì)食物，適量攝入富含維生素C的西藍花、獼猴桃等新鮮蔬果。避免高脂、辛辣食物加重胃腸負擔。
4、藥物治療
持續(xù)低燒需遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚片、布洛芬混懸液、連花清瘟膠囊等藥物。細菌感染時可配合阿莫西林膠囊、頭孢克肟顆粒等抗生素治療。
5、就醫(yī)檢查
若伴隨頭痛、皮疹、關(guān)節(jié)痛等癥狀，或發(fā)熱持續(xù)超過72小時，需進行血常規(guī)、C反應蛋白等檢測排查肺炎、尿路感染、結(jié)核等疾病。
保持每日7-8小時睡眠，臥室溫度控制在24-26攝氏度，穿著寬松棉質(zhì)衣物。監(jiān)測體溫變化記錄發(fā)熱曲線，避免劇烈運動加重消耗。出現(xiàn)意識模糊、抽搐等嚴重癥狀須立即急診處理。日常注意手衛(wèi)生，流感季節(jié)減少人群密集場所暴露，接種流感疫苗可降低感染風險。