突然不停地咳嗽可通過保持空氣濕潤、避免刺激性物質(zhì)、適量飲水、調(diào)整體位、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。突然不停地咳嗽通常由呼吸道感染、過敏反應(yīng)、胃食管反流、氣道異物、慢性呼吸道疾病等原因引起。
1、保持空氣濕潤
使用加濕器或放置水盆增加環(huán)境濕度，有助于緩解因干燥空氣刺激引發(fā)的咳嗽。冬季暖氣房或空調(diào)環(huán)境下空氣干燥易導(dǎo)致咽喉黏膜脫水，誘發(fā)反射性咳嗽?？啥〞r開窗通風，維持室內(nèi)濕度在百分之四十至百分之六十。若為夜間咳嗽加重，可在臥室懸掛濕毛巾輔助增濕。
2、避免刺激性物質(zhì)
遠離煙霧、粉塵、香水等可能刺激呼吸道的物質(zhì)。煙草煙霧中的焦油和化學物質(zhì)會直接損傷氣道纖毛，導(dǎo)致咳嗽反射敏感。烹飪時開啟抽油煙機，減少油煙吸入?；ǚ奂竟?jié)減少外出，必要時佩戴防護口罩。新裝修環(huán)境需檢測甲醛濃度，避免揮發(fā)性有機物刺激。
3、適量飲水
分次少量飲用溫水或蜂蜜水能稀釋呼吸道分泌物，減輕咽喉干癢引發(fā)的咳嗽。溫熱液體可舒緩氣管平滑肌痙攣，每次飲用50-100毫升為宜。避免一次性大量飲水加重心臟負擔。糖尿病患者慎用蜂蜜水，可選擇羅漢果茶等代糖飲品。
4、調(diào)整體位
夜間咳嗽時可墊高枕頭呈30度半臥位，減少胃酸反流對咽喉的刺激。鼻后滴漏綜合征患者采用側(cè)臥姿勢有助于分泌物引流。變換體位時動作應(yīng)緩慢，避免突然起身誘發(fā)劇烈咳嗽。長期臥床者需每2小時翻身拍背，促進痰液排出。
5、遵醫(yī)囑用藥
細菌感染引起的咳嗽需使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛膠囊等抗生素。過敏性咳嗽可選用氯雷他定片配合孟魯司特鈉咀嚼片。干咳無痰時短期使用氫溴酸右美沙芬口服溶液，痰液黏稠者可服用鹽酸氨溴索口服溶液。哮喘急性發(fā)作需及時吸入布地奈德福莫特羅粉吸入劑。
咳嗽持續(xù)超過2周或伴隨發(fā)熱、胸痛、咯血、呼吸困難等癥狀時需及時就醫(yī)。日常避免過度用嗓，注意保暖防寒，飲食宜清淡易消化。過敏體質(zhì)者應(yīng)定期清洗床品，減少塵螨接觸。慢性呼吸道疾病患者需遵醫(yī)囑規(guī)范用藥，定期復(fù)查肺功能。咳嗽期間暫緩劇烈運動，可選擇散步、太極拳等溫和活動。