渾身感覺熱但不發(fā)燒可能與自主神經(jīng)功能紊亂、甲狀腺功能亢進、圍絕經(jīng)期綜合征、慢性感染或藥物副作用等因素有關(guān)。這種癥狀通常表現(xiàn)為皮膚灼熱感、潮紅或出汗增多，但體溫測量正常。
1、自主神經(jīng)功能紊亂
長期壓力或焦慮可能導致交感神經(jīng)過度興奮，引發(fā)血管擴張和代謝加快，出現(xiàn)燥熱感。伴隨心悸、手抖等癥狀時，可通過深呼吸訓練、規(guī)律作息改善。若癥狀持續(xù)，需排除器質(zhì)性疾病。
2、甲狀腺功能亢進
甲狀腺激素分泌過多會加速新陳代謝，產(chǎn)生持續(xù)發(fā)熱感，可能伴有體重下降、易怒等癥狀。確診需檢測促甲狀腺激素水平，常用甲巰咪唑片或丙硫氧嘧啶片治療，同時限制碘攝入。
3、圍絕經(jīng)期綜合征
女性雌激素水平波動會導致血管舒縮功能障礙，表現(xiàn)為陣發(fā)性潮熱、夜間盜汗?？蓢L試大豆異黃酮等植物雌激素補充，嚴重者需在醫(yī)生指導下使用雌二醇片/雌二醇地屈孕酮片復合包裝。
4、慢性感染
結(jié)核病、慢性尿路感染等低熱狀態(tài)可能被體溫計忽略，但免疫反應(yīng)仍會引發(fā)體感發(fā)熱。需通過結(jié)核菌素試驗、尿培養(yǎng)等檢查明確，必要時使用利福平膠囊或左氧氟沙星片等抗感染治療。
5、藥物副作用
抗抑郁藥（如鹽酸帕羅西汀片）、激素類藥物可能干擾下丘腦體溫調(diào)節(jié)。用藥期間出現(xiàn)持續(xù)燥熱應(yīng)咨詢醫(yī)生調(diào)整劑量，避免擅自停藥引發(fā)戒斷反應(yīng)。
建議保持環(huán)境通風涼爽，穿著透氣棉質(zhì)衣物，每日飲水1500-2000毫升。記錄癥狀發(fā)作時間與誘因，避免辛辣食物及酒精刺激。若伴隨消瘦、淋巴結(jié)腫大等警示癥狀，或不適持續(xù)超過2周，需完善血常規(guī)、甲狀腺功能等檢查。夜間癥狀明顯者可嘗試冥想放松，必要時短期使用谷維素片調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能。