孩子感冒可艾灸大椎穴、風(fēng)門(mén)穴、肺俞穴等穴位，需由專業(yè)醫(yī)師操作。感冒多由病毒感染引起，表現(xiàn)為鼻塞、流涕、咳嗽等癥狀，艾灸能幫助緩解癥狀。
1、大椎穴
大椎穴位于第七頸椎棘突下凹陷處，艾灸該穴位有助于發(fā)散風(fēng)寒，緩解感冒引起的頭痛、發(fā)熱等癥狀。操作時(shí)需注意艾條與皮膚保持安全距離，避免燙傷。家長(zhǎng)需密切觀察孩子反應(yīng)，出現(xiàn)不適立即停止。
2、風(fēng)門(mén)穴
風(fēng)門(mén)穴在第二胸椎棘突旁開(kāi)1.5寸處，艾灸此穴可祛風(fēng)解表，改善打噴嚏、鼻塞等感冒初期癥狀。建議家長(zhǎng)選擇溫和灸法，每次灸治時(shí)間控制在5-10分鐘，每日不超過(guò)2次。
3、肺俞穴
肺俞穴位于第三胸椎棘突旁開(kāi)1.5寸，艾灸該穴位能宣肺止咳，對(duì)感冒伴發(fā)的咳嗽、痰多有緩解作用。操作前需確認(rèn)孩子無(wú)皮膚破損或過(guò)敏情況，灸后注意保暖避風(fēng)。
4、合谷穴
合谷穴在手背第一、二掌骨間，艾灸此穴可增強(qiáng)免疫力，輔助治療反復(fù)感冒。家長(zhǎng)需注意該穴位刺激較強(qiáng)，嬰幼兒建議改用按揉法替代直接艾灸。
5、足三里
足三里穴在膝蓋下3寸脛骨外側(cè)，艾灸此處能健脾益氣，促進(jìn)感冒恢復(fù)。建議與其他穴位交替使用，單次總艾灸時(shí)長(zhǎng)不超過(guò)30分鐘，體質(zhì)虛弱者需縮短時(shí)間。
進(jìn)行兒童艾灸時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)由專業(yè)醫(yī)師操作，避免自行施灸造成燙傷或療效不佳。感冒期間需保持室內(nèi)空氣流通，適當(dāng)增加溫水?dāng)z入，飲食宜清淡易消化。若孩子出現(xiàn)高熱不退、呼吸急促等癥狀，須立即停止艾灸并及時(shí)就醫(yī)。日?？赏ㄟ^(guò)適度運(yùn)動(dòng)、保證睡眠等方式增強(qiáng)孩子體質(zhì)，減少感冒發(fā)生概率。