孕早期一般是指早期妊娠。早期妊娠女性通常能適量喝茶。
早期妊娠通常是指妊娠14周末以前的妊娠階段。早期妊娠女性一般能適量喝茶，從而促進(jìn)身體健康，但是不可以過量飲用。因?yàn)樵缙谌焉镫A段的胎兒一般以胚胎的形式存在，通常需要較為豐富的營(yíng)養(yǎng)元素進(jìn)行生長(zhǎng)發(fā)育。而茶一般屬于日常生活當(dāng)中的健康飲料，通常在泡水以后可以為女性提供較為豐富的營(yíng)養(yǎng)元素，如茶多酚、維生素、礦物質(zhì)元素等，一般可以起到增強(qiáng)身體素質(zhì)的作用，有利于胎兒發(fā)育。如果女性處于早期妊娠階段，一般除了注意飲食健康外，還需要保證較為充足的睡眠時(shí)間，從而防止身體出現(xiàn)過度勞累的情況。
茶雖然具有多種好處，但是一般不可以在晚上飲用，容易導(dǎo)致早期妊娠女性因?yàn)閿z入過量的茶多酚而出現(xiàn)神經(jīng)興奮的情況，從而影響睡眠質(zhì)量。