脂溢性脫發(fā)在中醫(yī)理論中稱為發(fā)蛀脫發(fā)或油風(fēng)，主要與濕熱蘊(yùn)結(jié)、血虛風(fēng)燥、肝腎不足等因素相關(guān)。中醫(yī)治療脂溢性脫發(fā)需辨證施治，常見(jiàn)證型包括脾胃濕熱型、血熱風(fēng)燥型、肝腎陰虛型等，可通過(guò)中藥內(nèi)服、外洗、針灸等方式干預(yù)。
1、脾胃濕熱型
長(zhǎng)期嗜食肥甘厚味或精神壓力過(guò)大，可能導(dǎo)致脾胃運(yùn)化失常，濕熱內(nèi)生上蒸頭面。患者頭皮油脂分泌旺盛，頭發(fā)油膩黏連，伴隨口苦口臭、舌苔黃膩等癥狀。中醫(yī)常用茵陳蒿湯加減清熱利濕，或配合側(cè)柏葉、透骨草等外洗方。日常需避免熬夜及高脂飲食。
2、血熱風(fēng)燥型
情志失調(diào)或外感風(fēng)邪易化熱傷陰，表現(xiàn)為頭皮瘙癢脫屑、頭發(fā)干枯易斷，可能伴有心煩失眠。涼血消風(fēng)散等方劑可滋陰涼血，外用藥常選用當(dāng)歸、丹參等制成酊劑。需注意避免頻繁燙染頭發(fā)，洗發(fā)水溫不宜過(guò)高。
3、肝腎陰虛型
久病體虛或房勞過(guò)度耗傷精血，多見(jiàn)頭發(fā)稀疏細(xì)軟、頭皮干燥，伴隨腰膝酸軟、耳鳴健忘。七寶美髯丹或左歸丸等可滋補(bǔ)肝腎，何首烏、黑芝麻等藥食同源食材可輔助調(diào)理。此類患者應(yīng)節(jié)制房事，保證充足睡眠。
4、氣滯血瘀型
情志抑郁導(dǎo)致氣血運(yùn)行不暢，常見(jiàn)頭皮緊繃感、脫發(fā)區(qū)毛發(fā)參差不齊，可能有經(jīng)血夾塊等表現(xiàn)。通竅活血湯加減可疏通經(jīng)絡(luò)，梅花針叩刺或艾灸百會(huì)穴能改善局部循環(huán)。需保持情緒舒暢，適當(dāng)進(jìn)行頭皮按摩。
5、外治法配合
中醫(yī)外治常用側(cè)柏葉酊、生姜汁涂擦刺激毛囊，或采用梅花針叩刺促進(jìn)血液循環(huán)。針灸可選足三里、三陰交等穴位調(diào)節(jié)氣血。需注意外用藥可能出現(xiàn)皮膚刺激，過(guò)敏體質(zhì)者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。
脂溢性脫發(fā)的中醫(yī)調(diào)理需堅(jiān)持3-6個(gè)月方能見(jiàn)效，治療期間應(yīng)保持規(guī)律作息，避免過(guò)度洗頭刺激頭皮。飲食推薦薏苡仁、赤小豆等健脾利濕食材，忌食辛辣燒烤。若脫發(fā)面積持續(xù)擴(kuò)大或伴隨其他全身癥狀，建議及時(shí)至正規(guī)中醫(yī)院就診，結(jié)合西醫(yī)檢查排除其他病因。日?？删毩?xí)八段錦等養(yǎng)生功法調(diào)節(jié)整體氣血狀態(tài)。