懷孕后出現(xiàn)嘔吐反應通常在孕5-6周開始,多數(shù)孕婦在孕12周左右癥狀逐漸緩解。孕吐可能與體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素水平升高、胃腸功能紊亂等因素有關。
孕早期嘔吐多發(fā)生在清晨或空腹時,表現(xiàn)為惡心、干嘔或嘔吐,部分孕婦可能對特定氣味敏感。癥狀較輕時可通過少量多餐、避免空腹狀態(tài)緩解,選擇清淡易消化的食物如蘇打餅干、米粥等有助于減輕不適。若嘔吐頻繁導致無法進食或體重下降超過5%,需警惕妊娠劇吐,可能引發(fā)脫水或電解質(zhì)紊亂,需及時就醫(yī)補液治療。少數(shù)孕婦可能因甲狀腺功能亢進、葡萄胎等病理因素加重嘔吐,需通過超聲檢查和激素水平檢測排除。
建議孕婦保持室內(nèi)空氣流通,避免接觸油煙等刺激性氣味,餐后30分鐘內(nèi)避免平臥??蓢L試含服姜糖或飲用檸檬水緩解惡心感,若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)頭暈、尿量減少等脫水表現(xiàn),應盡早就醫(yī)評估。日常注意記錄嘔吐頻率和體重變化,孕12周后仍持續(xù)嚴重嘔吐者需排查消化系統(tǒng)或內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病。