女性腋下毛發(fā)多少屬于正常生理現(xiàn)象，通常無需過度干預(yù)。毛發(fā)量主要與遺傳因素、激素水平、種族差異等自然因素有關(guān)。
腋毛作為人體第二性征之一，其生長受雄激素調(diào)控。毛發(fā)濃密者可能具有更高的5α-還原酶活性，這種酶能將睪酮轉(zhuǎn)化為活性更強(qiáng)的二氫睪酮。毛發(fā)量差異還可能與毛囊對(duì)激素的敏感度相關(guān)，部分人群毛囊中雄激素受體表達(dá)更活躍。從生理功能角度，腋毛能減少皮膚摩擦、幫助汗液蒸發(fā)、阻擋外界微生物。
少數(shù)情況下需關(guān)注病理性多毛，如伴隨月經(jīng)紊亂、痤瘡、聲音低沉等癥狀時(shí)，可能與多囊卵巢綜合征、庫欣綜合征或腎上腺腫瘤有關(guān)。某些藥物如糖皮質(zhì)激素、環(huán)孢素等也可能導(dǎo)致毛發(fā)異常增生。若突然出現(xiàn)毛發(fā)量顯著增加且伴有其他異常表現(xiàn)，建議進(jìn)行婦科內(nèi)分泌檢查。
日常護(hù)理中可選擇溫和的脫毛方式，如使用電動(dòng)剃毛器時(shí)注意清潔刀頭避免感染，蜜蠟脫毛后及時(shí)涂抹舒緩乳液。激光脫毛需選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)，治療期間做好防曬。保持腋下清潔干燥，運(yùn)動(dòng)后及時(shí)清洗汗液，選擇透氣棉質(zhì)衣物。若因文化或個(gè)人偏好需脫毛，應(yīng)避免頻繁刮剃導(dǎo)致毛囊炎，出現(xiàn)紅腫瘙癢時(shí)暫停脫毛并咨詢皮膚科醫(yī)生。飲食方面可適當(dāng)補(bǔ)充維生素E和鋅元素，但無需刻意通過食物改變毛發(fā)量。