牙齒煙漬可通過超聲波潔牙、冷光美白、牙貼面修復(fù)、家用美白凝膠及日常護理等方式去除。煙漬主要由煙草中的焦油和尼古丁沉積引起，長期吸煙者還可能伴隨牙釉質(zhì)損傷。

1、超聲波潔牙

通過高頻振動去除牙齒表面煙漬和牙結(jié)石，適用于輕度煙漬沉積。操作時需由專業(yè)牙醫(yī)使用潔牙機，避免損傷牙齦。治療后可能出現(xiàn)短暫牙齒敏感，建議24小時內(nèi)避免進食色素深的食物。

2、冷光美白

采用過氧化氫凝膠配合藍光照射分解色素分子，對中度煙漬效果顯著。單次治療約需30-40分鐘，效果可持續(xù)1-2年。牙齦敏感者需提前告知醫(yī)生，治療期間可能出現(xiàn)短暫酸脹感。

3、牙貼面修復(fù)

適用于重度煙漬伴牙釉質(zhì)缺損的情況，通過粘結(jié)瓷質(zhì)或樹脂貼面覆蓋染色區(qū)域。需磨除少量牙體組織，修復(fù)后需避免啃咬硬物。貼面使用壽命約5-10年，需定期檢查粘接狀態(tài)。

4、家用美白凝膠

含低濃度過氧化脲的美白牙托可居家使用，每晚佩戴1-2小時，連續(xù)使用2-4周見效。使用過量可能導(dǎo)致牙齦刺激，建議配合抗敏感牙膏。孕婦及青少年不建議自行使用。

5、日常護理

選用含焦磷酸鈉的煙漬專用牙膏，配合硬毛牙刷豎向刷牙。餐后用牙線清理鄰面色素，每月使用一次美白牙貼。限制吸煙頻率，咖啡茶飲建議用吸管飲用減少接觸。

長期吸煙者應(yīng)每半年進行口腔檢查，潔牙后使用含氟漱口水強化牙釉質(zhì)。日?？删捉捞O果、芹菜等粗纖維食物幫助清潔牙面，避免檳榔等染色性食物。若發(fā)現(xiàn)牙齦出血或牙齒松動需及時就診，煙漬清除后維持效果需結(jié)合戒煙措施。