女孩子來(lái)例假，即月經(jīng)初潮，通常在12-14歲之間屬于正常范圍。

月經(jīng)初潮是女性青春期發(fā)育的重要標(biāo)志，其發(fā)生時(shí)間受遺傳、營(yíng)養(yǎng)狀況、地域環(huán)境、心理狀態(tài)等多種因素綜合影響。在正常范圍內(nèi)，初潮年齡的個(gè)體差異很大。如果初潮年齡在10-11歲，通常也屬于正?，F(xiàn)象，可能與當(dāng)前整體營(yíng)養(yǎng)水平提高、生活條件改善有關(guān)，但需要家長(zhǎng)關(guān)注孩子的發(fā)育進(jìn)程是否均衡。如果初潮發(fā)生在9歲之前，醫(yī)學(xué)上定義為性早熟，可能與內(nèi)分泌系統(tǒng)功能異常有關(guān)，例如下丘腦-垂體-性腺軸功能提前啟動(dòng)，或存在卵巢、腎上腺等部位的器質(zhì)性病變，這種情況需要及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。如果初潮年齡延遲至15歲之后仍未出現(xiàn)，則屬于原發(fā)性閉經(jīng)的范疇，可能與先天性生殖道發(fā)育異常如處女膜閉鎖、先天性無(wú)子宮無(wú)陰道，或染色體異常如特納綜合征，以及下丘腦、垂體功能低下等內(nèi)分泌疾病有關(guān)，同樣需要尋求專業(yè)醫(yī)療幫助進(jìn)行診斷。

家長(zhǎng)應(yīng)從小關(guān)注孩子的身心發(fā)育，提供均衡的營(yíng)養(yǎng)，保證充足的睡眠，鼓勵(lì)適度的體育鍛煉，并營(yíng)造輕松愉快的家庭氛圍。當(dāng)孩子進(jìn)入青春期前，家長(zhǎng)可以適時(shí)進(jìn)行科學(xué)的性教育，幫助孩子了解身體的變化，消除對(duì)月經(jīng)的恐懼和羞恥感。一旦發(fā)現(xiàn)孩子的發(fā)育時(shí)間明顯偏離正常范圍，無(wú)論是過(guò)早還是過(guò)晚，都應(yīng)帶孩子到正規(guī)醫(yī)院的兒科內(nèi)分泌科或婦科就診，通過(guò)詳細(xì)的體格檢查、性激素水平測(cè)定、骨齡評(píng)估以及必要的影像學(xué)檢查來(lái)明確原因，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行必要的干預(yù)或治療，以保障孩子長(zhǎng)遠(yuǎn)的生殖健康與整體發(fā)育。