左右肩膀酸痛可能是多種良性疾病的表現(xiàn)，但確實(shí)需要警惕少數(shù)情況下與癌癥相關(guān)的可能性。
左右肩膀酸痛最常見的原因與肌肉骨骼系統(tǒng)問題有關(guān)。長時間保持不良姿勢，例如伏案工作或使用手機(jī)，容易導(dǎo)致頸肩部肌肉勞損和緊張，從而引發(fā)酸痛。肩關(guān)節(jié)本身的病變也是常見因素，如肩周炎，即肩關(guān)節(jié)周圍組織的無菌性炎癥，會導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)活動受限和疼痛。頸椎疾病，如頸椎間盤突出或頸椎骨質(zhì)增生，可能壓迫神經(jīng)根，引起從頸部放射至肩膀甚至手臂的放射性疼痛。內(nèi)臟器官的牽涉痛也可能表現(xiàn)為肩膀酸痛，例如膽囊炎、膽石癥發(fā)作時，疼痛可能放射至右肩背部；冠心病引起的心絞痛也可能放射至左肩、左臂內(nèi)側(cè)。
在極少數(shù)情況下，左右肩膀酸痛可能是某些癌癥的征兆。這通常與腫瘤發(fā)生轉(zhuǎn)移或直接侵犯有關(guān)。例如，肺癌，特別是肺尖部的腫瘤，可能侵犯臂叢神經(jīng)或局部胸壁，導(dǎo)致肩部、背部持續(xù)性疼痛，這種疼痛常為進(jìn)行性加重，且夜間更為明顯，醫(yī)學(xué)上稱為“肺上溝瘤綜合征”。肝癌也可能引起右肩部牽涉痛，這與膈神經(jīng)受到刺激有關(guān)。其他部位的惡性腫瘤，如乳腺癌、前列腺癌發(fā)生骨轉(zhuǎn)移至肩胛骨、肱骨或頸椎時，也會引起相應(yīng)部位的骨骼疼痛，這種疼痛通常性質(zhì)劇烈，休息后難以緩解，并可能伴有病理性骨折的風(fēng)險。
出現(xiàn)肩膀酸痛時，無須過度恐慌，但應(yīng)保持警惕。如果酸痛持續(xù)不緩解，進(jìn)行性加重，伴有夜間痛醒，或同時出現(xiàn)不明原因的體重下降、長期咳嗽、咯血、乏力、發(fā)熱等其他全身性癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)排查。日常應(yīng)注意保持正確姿勢，避免長時間低頭，定時起身活動頸肩部，進(jìn)行適度的拉伸鍛煉，注意肩頸部位的保暖，避免提拉重物，這些措施有助于預(yù)防和緩解多數(shù)良性疾病引起的肩膀不適。