手臂上有斑可通過(guò)防曬護(hù)理、外用藥物、激光治療、化學(xué)剝脫、手術(shù)切除等方式改善。手臂斑塊可能與紫外線暴露、色素沉著、脂溢性角化病、扁平苔蘚、白癜風(fēng)等因素有關(guān)。
1、防曬護(hù)理
日常需嚴(yán)格防曬，選擇SPF30以上廣譜防曬霜，每2小時(shí)補(bǔ)涂一次。紫外線會(huì)加重色素沉著，物理遮擋如穿長(zhǎng)袖衣物也有助于預(yù)防斑塊加深。避免在10點(diǎn)至16點(diǎn)間長(zhǎng)時(shí)間暴露于陽(yáng)光下。
2、外用藥物
氫醌乳膏可抑制酪氨酸酶活性減少黑色素合成，適用于黃褐斑等色素性疾病。維A酸乳膏能促進(jìn)角質(zhì)代謝，改善日光性角化斑塊。使用前需做皮膚測(cè)試，避免刺激反應(yīng)。
3、激光治療
調(diào)Q激光能選擇性破壞黑色素顆粒，對(duì)雀斑、咖啡斑效果顯著。脈沖染料激光適用于血管性斑塊如鮮紅斑痣。需3-5次治療，術(shù)后可能出現(xiàn)暫時(shí)性紅腫。
4、化學(xué)剝脫
果酸換膚可加速表皮更替，對(duì)淺表性色素斑有效。三氯醋酸溶液適用于脂溢性角化病的斑塊脫落。操作需由專業(yè)醫(yī)師進(jìn)行，避免濃度過(guò)高導(dǎo)致灼傷。
5、手術(shù)切除
對(duì)于直徑超過(guò)1厘米的懷疑惡變斑塊，可采用手術(shù)切除并送病理檢查。術(shù)后需保持傷口干燥，拆線前避免沾水。瘢痕體質(zhì)者需謹(jǐn)慎選擇該方式。
日常需保持皮膚清潔濕潤(rùn)，使用含煙酰胺、維生素C的護(hù)膚品有助于淡化色斑。避免搔抓或摩擦斑塊部位，發(fā)現(xiàn)斑塊突然增大、瘙癢破潰時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。均衡飲食補(bǔ)充維生素A、E等抗氧化營(yíng)養(yǎng)素，規(guī)律作息減少內(nèi)分泌紊亂誘發(fā)的色素沉著。