鳥不企是民間對楤木的俗稱，適量食用其嫩芽可能有助于補(bǔ)充營養(yǎng)、促進(jìn)消化，但作為中藥材使用時(shí)應(yīng)嚴(yán)格遵醫(yī)囑，主要用于緩解風(fēng)濕痹痛、胃脘脹滿等病癥。
一、補(bǔ)充營養(yǎng)
楤木嫩芽含有維生素C、鉀元素等營養(yǎng)成分，適量食用可為身體提供必需的微量營養(yǎng)素，有助于維持機(jī)體正常代謝功能。日常飲食中可將其作為春季野菜少量涼拌或清炒，但體質(zhì)虛弱者不宜過量食用，避免引起胃腸不適。
二、促進(jìn)消化
楤木嫩芽中的膳食纖維可能幫助刺激腸道蠕動，對于飲食積滯引起的消化不良有一定改善作用。食用時(shí)建議搭配山藥、小米等易消化食材，若持續(xù)出現(xiàn)腹脹、腹瀉等癥狀需及時(shí)停用。
三、祛風(fēng)除濕
楤木根皮作為中藥材時(shí)，其祛風(fēng)除濕功效可能與皂苷類成分有關(guān)，適用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎引起的關(guān)節(jié)腫痛。常與羌活、獨(dú)活等藥材配伍使用，但陰虛火旺者慎用，使用前需經(jīng)中醫(yī)師辨證。
四、活血消腫
楤木的活血作用可能改善局部血液循環(huán)，對于跌打損傷導(dǎo)致的瘀血腫痛有一定緩解效果。外用時(shí)可將新鮮根皮搗碎敷于患處，皮膚破損或過敏體質(zhì)者禁用，出現(xiàn)皮疹應(yīng)立即停止使用。
五、和胃止痛
楤木對胃脘脹痛的緩解作用可能與木脂素成分相關(guān)，適用于寒濕中阻型胃痛。常與砂仁、白術(shù)等藥材配伍煎服，但胃潰瘍患者需謹(jǐn)慎使用，避免加重黏膜刺激。
食用楤木時(shí)需注意區(qū)分其食用部位與藥用部位的不同用途。新鮮嫩芽作為野菜應(yīng)充分焯水后適量食用，而根皮等藥材需經(jīng)專業(yè)炮制才能入藥。日常儲存時(shí)應(yīng)放置于陰涼干燥處，避免霉變影響藥效。若需長期使用楤木調(diào)理身體，建議定期進(jìn)行肝腎功能檢查，并與主治醫(yī)生保持溝通，根據(jù)體質(zhì)變化調(diào)整用法用量。出現(xiàn)惡心、頭暈等不良反應(yīng)時(shí)應(yīng)立即停用并就醫(yī)檢查。