藥物流產(chǎn)后可以適量吃黃豆。黃豆富含優(yōu)質(zhì)蛋白和植物雌激素,有助于術(shù)后恢復(fù),但需避免過量食用以免引起胃腸不適。
藥物流產(chǎn)后身體處于較虛弱狀態(tài),黃豆中的優(yōu)質(zhì)蛋白能促進(jìn)組織修復(fù),其含有的異黃酮類物質(zhì)對激素調(diào)節(jié)有一定幫助。烹飪方式建議選擇易消化的形式如豆?jié){或燉煮,每日攝入量控制在50-100克為宜。部分人群可能對豆類蛋白消化吸收較差,食用后出現(xiàn)腹脹等不適時(shí)應(yīng)減少攝入。術(shù)后兩周內(nèi)飲食需注意營養(yǎng)均衡,可將黃豆與瘦肉、雞蛋等搭配食用。黃豆制品如豆腐、腐竹等同樣適合作為蛋白質(zhì)補(bǔ)充來源。
存在子宮內(nèi)膜異位癥或激素依賴性腫瘤病史者需謹(jǐn)慎食用黃豆制品。術(shù)后出血量較大或貧血患者應(yīng)優(yōu)先保證動物性蛋白攝入,黃豆可作為輔助蛋白來源。胃腸道功能未完全恢復(fù)時(shí),建議將黃豆充分浸泡并延長烹煮時(shí)間。對大豆過敏或既往有豆類不耐受史者應(yīng)避免食用。服用雌激素類藥物期間需咨詢醫(yī)生是否需限制豆制品攝入。
藥物流產(chǎn)后飲食應(yīng)以清淡易消化為主,初期可少量多餐,逐步增加黃豆等富含營養(yǎng)的食物。術(shù)后1周內(nèi)避免生冷辛辣刺激,兩周后若無異常出血可恢復(fù)正常飲食結(jié)構(gòu)。日常可搭配紅棗、枸杞等補(bǔ)氣血食材,同時(shí)保證新鮮蔬菜水果攝入?;謴?fù)期注意觀察陰道出血情況,出現(xiàn)發(fā)熱、腹痛加劇或出血超過月經(jīng)量時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。保持外陰清潔干燥,術(shù)后一個(gè)月內(nèi)禁止盆浴和性生活,定期復(fù)查超聲確認(rèn)宮腔恢復(fù)情況。