中國成年男性陰莖勃起狀態(tài)下平均長度約10-12厘米，平均周長約8-10厘米，具體數(shù)值受遺傳、體脂率等因素影響。
陰莖長度測量需從恥骨到龜頭尖端，周長測量取陰莖中部數(shù)據(jù)。多數(shù)研究顯示，中國男性疲軟狀態(tài)下長度約5-9厘米，勃起后增長明顯。體脂率較高者可能因脂肪堆積導(dǎo)致視覺上較短，實(shí)際解剖長度未必異常。青春期發(fā)育完成后的陰莖尺寸通常穩(wěn)定，過度肥胖可能影響外觀表現(xiàn)。臨床認(rèn)為勃起功能正常且不影響性生活時(shí)，無須過度關(guān)注具體數(shù)值差異。
日常應(yīng)注意保持適度運(yùn)動(dòng)和控制體重，避免肥胖對生殖器外觀的掩蓋效應(yīng)。如有排尿異常、勃起功能障礙或發(fā)育遲緩等問題，建議到正規(guī)醫(yī)院泌尿外科就診評估，避免自行使用器械拉伸或藥物增大。健康的生活方式更有助于維持正常生理功能，過度關(guān)注尺寸可能引發(fā)不必要的心理壓力。