十五歲的女生通常還能長高，但具體生長空間與骨骼閉合程度、遺傳因素和營養(yǎng)狀況有關。
女生身高增長的關鍵時期是青春期，一般在10-16歲之間。十五歲時，部分女生的骨骨骺線尚未完全閉合，骨骼仍存在生長潛力。此時保證充足的睡眠、均衡的營養(yǎng)和適度的運動有助于促進生長激素分泌。鈣質(zhì)和維生素D的攝入對骨骼發(fā)育尤為重要，可通過牛奶、魚類、綠葉蔬菜等食物補充。縱向運動如跳繩、籃球等能刺激骨骼生長板，但需避免過度負重訓練。
少數(shù)女生在十五歲時骨骨骺線已接近閉合，身高增長會明顯減緩。這種情況常見于月經(jīng)初潮較早或家族遺傳性矮小的人群。若骨齡檢測顯示骨骨骺線完全閉合，則自然長高的可能性較低。但通過專業(yè)醫(yī)療評估，可排除生長激素缺乏等病理因素，必要時在醫(yī)生指導下進行干預。
建議家長定期監(jiān)測孩子的身高變化曲線，若年增長不足5厘米或明顯低于同齡人，應及時就醫(yī)檢查骨齡和激素水平。日常生活中應避免熬夜、偏食等影響生長的行為，保持積極心態(tài)更有助于健康發(fā)育。