經(jīng)期后乳房脹痛多數(shù)屬于正常生理現(xiàn)象,可能與激素水平波動(dòng)有關(guān)。少數(shù)情況下可能與乳腺增生、乳腺炎等病理因素相關(guān)。
經(jīng)期后乳房脹痛常見于黃體期至月經(jīng)初期,此時(shí)雌激素和孕激素水平變化明顯,乳腺組織可能出現(xiàn)暫時(shí)性充血水腫。這種脹痛通常呈現(xiàn)雙側(cè)對(duì)稱性,表現(xiàn)為輕微刺痛或脹滿感,觸診無明確腫塊,癥狀多在月經(jīng)結(jié)束后逐漸緩解。日??赏ㄟ^穿戴寬松內(nèi)衣、減少咖啡因攝入、局部熱敷等方式緩解不適。
若脹痛持續(xù)超過兩周或伴隨乳頭溢液、皮膚凹陷、單側(cè)固定包塊等癥狀,需考慮病理性因素。乳腺增生患者可能出現(xiàn)周期性加重的結(jié)節(jié)樣疼痛,乳腺炎則常伴隨紅腫熱痛等炎癥表現(xiàn)。這類情況需通過乳腺超聲、鉬靶檢查等明確診斷,必要時(shí)采用藥物治療如乳癖消片、逍遙丸等中成藥,或抗生素如頭孢克洛膠囊進(jìn)行抗感染治療。
建議每月月經(jīng)結(jié)束后進(jìn)行乳房自檢,觀察形態(tài)變化并觸摸有無異常腫塊。保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,減少激素波動(dòng)帶來的不適。若脹痛反復(fù)出現(xiàn)或影響生活質(zhì)量,應(yīng)及時(shí)至乳腺外科就診排查器質(zhì)性疾病。