拔牙后恢復(fù)正常一般需要7-14天，具體時間與拔牙難度、術(shù)后護(hù)理等因素有關(guān)。

拔牙后恢復(fù)過程可分為三個階段。第一階段為術(shù)后1-3天，此時創(chuàng)口處于急性炎癥期，可能出現(xiàn)腫脹疼痛，需遵醫(yī)囑使用抗感染藥物如阿莫西林膠囊、甲硝唑片預(yù)防感染，配合布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛。第二階段為4-7天，軟組織開始愈合，血凝塊逐漸機化，可過渡到軟食如雞蛋羹、米粥等。第三階段為7-14天，牙槽骨開始修復(fù)，創(chuàng)口表面黏膜基本愈合，但骨組織完全改建需3-6個月。復(fù)雜阻生齒拔除或糖尿病患者恢復(fù)可能延長至2-3周?；謴?fù)期間應(yīng)避免吸煙飲酒、劇烈運動及用患側(cè)咀嚼，24小時內(nèi)禁止漱口以防血凝塊脫落。若出現(xiàn)持續(xù)出血、劇烈疼痛或發(fā)熱超過38.5℃，需及時復(fù)診排除干槽癥等并發(fā)癥。

拔牙后建議選擇溫涼流質(zhì)飲食如牛奶、豆?jié){，48小時后可嘗試軟爛食物如土豆泥、面條，避免辛辣刺激及過熱飲食。保持口腔清潔可使用醫(yī)生推薦的漱口水，24小時后可輕柔刷牙避開創(chuàng)面。恢復(fù)期間注意休息避免過度勞累，睡眠時可墊高枕頭減輕腫脹。術(shù)后1周內(nèi)避免乘坐飛機或潛水以防氣壓變化影響愈合。定期復(fù)查可幫助醫(yī)生評估愈合進(jìn)度，糖尿病患者或長期服用抗凝藥物者需加強術(shù)后監(jiān)測。若需鑲牙或種植修復(fù)，一般建議拔牙3個月后待牙槽骨穩(wěn)定再進(jìn)行。