做針灸一般不能治療失眠。
針灸作為一種傳統(tǒng)中醫(yī)療法，雖然在調(diào)節(jié)身體機能、緩解某些癥狀方面有一定效果，但對于失眠這種復雜的癥狀，一般不能治療。失眠通常是多種因素引起，包括心理壓力、生活習慣、環(huán)境因素以及潛在的健康問題等。針灸可能在一定程度上幫助緩解由某些特定原因引起的失眠，如通過調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)、改善血液循環(huán)等。對于大多數(shù)失眠患者，更有效的治療方法包括認知行為療法、藥物治療、生活方式的調(diào)整等，針灸可以作為輔助治療手段。
在日常生活中，失眠患者應注重建立規(guī)律的睡眠習慣，避免咖啡和酒的攝入，保持適當?shù)捏w育鍛煉，創(chuàng)造一個安靜、舒適的睡眠環(huán)境。如果失眠的癥狀長時間沒有得到緩解，建議及時到醫(yī)院進行檢查，進行針對性治療。