寶寶打噴嚏流鼻涕可能是風寒感冒或風熱感冒，需結(jié)合具體癥狀判斷。風寒感冒主要表現(xiàn)為怕冷、流清涕、舌苔薄白；風熱感冒則多見發(fā)熱、流黃涕、咽痛、舌紅苔黃。
風寒感冒通常由受涼引起，寶寶可能出現(xiàn)鼻塞、打噴嚏、咳嗽痰白等癥狀。此時應注意保暖，適當飲用姜糖水幫助驅(qū)寒，避免生冷食物刺激呼吸道。風熱感冒多因外感風熱邪氣或風寒化熱導致，常見癥狀包括鼻涕黏稠發(fā)黃、咽喉腫痛、輕微發(fā)熱?？蛇m量飲用金銀花露或梨水清熱，保持室內(nèi)空氣流通。
風寒感冒初期可用蔥白豆豉湯散寒，若癥狀持續(xù)需就醫(yī)排除過敏性鼻炎等疾病。風熱感冒可配合小兒推拿清肺經(jīng)，但出現(xiàn)高熱或精神萎靡時須及時就診。兩種感冒均需避免濫用抗生素，風寒感冒誤用清熱藥可能加重癥狀。
護理感冒寶寶需保持適宜室溫濕度，風寒感冒可熱敷大椎穴，風熱感冒建議用溫水擦拭腋下物理降溫。飲食選擇易消化的粥類，風寒感冒可加少量姜末，風熱感冒適合百合粥。每日用生理鹽水清洗鼻腔2-3次，觀察精神狀態(tài)變化，若出現(xiàn)呼吸急促、拒食或癥狀超過3天無改善應及時兒科就診。哺乳期母親需注意飲食清淡，避免通過母乳傳遞燥熱或寒涼特性。