2型糖尿病患者通?？梢陨倭匡嬘眉t酒，但需嚴格控制攝入量并監(jiān)測血糖反應(yīng)。紅酒中的多酚類物質(zhì)可能對血糖代謝有潛在益處，但酒精本身可能干擾血糖穩(wěn)定。
紅酒中的白藜蘆醇等抗氧化成分可能有助于改善胰島素敏感性，每日飲用100-150毫升干型紅酒對部分患者影響較小。選擇低糖干紅、避免甜型葡萄酒，飲酒時需搭配食物延緩酒精吸收。酒精可能抑制肝臟糖異生導(dǎo)致夜間低血糖，服用磺脲類或胰島素的患者風險更高。長期過量飲酒會加重胰島素抵抗，增加肝臟脂肪變性和心血管疾病風險。個體對酒精的代謝差異較大，需根據(jù)糖化血紅蛋白水平和并發(fā)癥情況調(diào)整飲酒習慣。
建議2型糖尿病患者飲酒前咨詢醫(yī)生，每周飲酒不超過3次且避免空腹飲用，優(yōu)先選擇血糖監(jiān)測穩(wěn)定的時段。日常應(yīng)保持低碳水化合物飲食，將酒精熱量計入每日總熱量攝入，注意補充B族維生素。若出現(xiàn)心悸、出汗等低血糖癥狀應(yīng)立即測血糖并進食，合并肝病、神經(jīng)病變或妊娠期糖尿病患者應(yīng)嚴格禁酒。定期檢查肝功能與糖化血紅蛋白，通過運動鍛煉和體重管理維持血糖穩(wěn)定比依賴酒精更為重要。