孩子感冒一側(cè)耳朵疼可能是急性中耳炎或咽鼓管功能障礙引起，可通過熱敷、調(diào)整睡姿、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。感冒時鼻腔分泌物增多可能導致咽鼓管堵塞，引發(fā)耳部疼痛或中耳感染。
將溫熱毛巾敷于患側(cè)耳朵周圍，溫度控制在40-45攝氏度，每次持續(xù)10-15分鐘。熱敷能促進局部血液循環(huán)，緩解咽鼓管水腫，每日可重復進行3-4次。注意避免燙傷皮膚，熱敷后保持耳部干燥。睡覺時抬高床頭30度或采用健側(cè)臥位，有助于減輕患側(cè)耳道壓力。感冒期間避免用力擤鼻涕，應單側(cè)交替清潔鼻腔，使用生理性海水鼻腔噴霧保持鼻道通暢。
若疼痛持續(xù)超過24小時或伴隨發(fā)熱、耳道流膿，需警惕細菌性中耳炎。醫(yī)生可能開具抗生素如阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑或紅霉素腸溶片，配合布洛芬混懸滴劑緩解疼痛。避免自行使用滴耳液，尤其當存在鼓膜穿孔風險時。哺乳期嬰幼兒需注意喂養(yǎng)姿勢，避免平躺喝奶加重反流。保持室內(nèi)濕度在50%-60%，減少冷空氣及二手煙刺激。
感冒期間鼓勵孩子少量多次飲用溫水，適當食用雪梨、白蘿卜等潤燥食物。避免游泳、乘飛機等氣壓變化大的活動，觀察是否出現(xiàn)聽力下降、煩躁抓耳等表現(xiàn)。耳痛緩解后仍需完成規(guī)定療程用藥，定期復查耳內(nèi)鏡。日常加強手衛(wèi)生和保暖，接種流感疫苗及肺炎球菌疫苗可降低復發(fā)風險。