洗完牙之后一直流血可通過壓迫止血、冷敷牙齦、調(diào)整飲食、使用藥物、及時(shí)就醫(yī)等方式處理。牙齦出血通常由牙齦炎癥、凝血功能障礙、操作損傷、全身性疾病、口腔衛(wèi)生不良等原因引起。

1、壓迫止血

用無菌紗布或棉球按壓出血部位10-15分鐘，避免反復(fù)擦拭刺激創(chuàng)面。若出血量較少，多數(shù)可通過壓迫自行停止。操作后24小時(shí)內(nèi)避免刷牙或用力漱口，防止血凝塊脫落。

2、冷敷牙齦

將冰袋包裹毛巾后敷于面頰部對(duì)應(yīng)出血區(qū)域，每次5-10分鐘，間隔1小時(shí)重復(fù)。低溫能促進(jìn)血管收縮減少滲血，但需避免直接接觸牙齦造成凍傷。冷敷期間注意觀察出血是否緩解。

3、調(diào)整飲食

術(shù)后48小時(shí)內(nèi)選擇溫涼流質(zhì)或軟食，如米粥、蒸蛋、豆腐等，避免過熱、辛辣、堅(jiān)硬食物刺激創(chuàng)面。補(bǔ)充富含維生素C的獼猴桃、草莓等水果，有助于毛細(xì)血管修復(fù)。忌煙酒及碳酸飲料。

4、使用藥物

若持續(xù)滲血可遵醫(yī)囑使用云南白藥膠囊、氨甲環(huán)酸片、腎上腺色腙片等止血藥物。牙齦炎癥明顯者可配合復(fù)方氯己定含漱液、西吡氯銨含片控制感染。禁止自行服用阿司匹林等抗凝藥。

5、及時(shí)就醫(yī)

若壓迫2小時(shí)后仍呈活動(dòng)性出血，或伴頭暈、心悸等貧血癥狀，需立即就診排查血友病、白血病等全身性疾病。對(duì)于深部牙結(jié)石清除后的頑固性出血，可能需縫合或激光止血處理。

洗牙后24小時(shí)內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)及熱水浴，使用軟毛牙刷輕柔清潔非治療區(qū)。長(zhǎng)期牙齦出血者建議完善血常規(guī)、凝血功能檢查，每6-12個(gè)月進(jìn)行專業(yè)潔治。日常采用巴氏刷牙法配合牙線清潔，控制菌斑堆積可預(yù)防再次出血。若出血伴隨牙齦腫脹、牙齒松動(dòng)等表現(xiàn)，需警惕牙周炎進(jìn)展。