腦出血頭痛可通過保持安靜、避免移動頭部、監(jiān)測生命體征、及時就醫(yī)、遵醫(yī)囑治療等方式處理。腦出血頭痛通常由高血壓、腦血管畸形、外傷、凝血功能障礙、動脈瘤破裂等原因引起。
1、保持安靜
腦出血頭痛發(fā)作時需立即停止活動，選擇平坦硬質平面?zhèn)扰P，避免頭部晃動或突然改變體位。環(huán)境應保持安靜，減少聲光刺激，防止血壓波動加重出血。家屬須避免頻繁搬動患者，等待專業(yè)急救人員處理。
2、避免移動頭部
頸部需保持中立位，不可隨意墊高或扭轉頭部。不當?shù)念^部移動可能導致顱內壓驟升，誘發(fā)二次出血。若患者出現(xiàn)嘔吐，應將其頭部偏向一側，防止誤吸，同時用軟物固定頭部避免無意識擺動。
3、監(jiān)測生命體征
密切觀察呼吸頻率、脈搏強度和意識狀態(tài)，記錄血壓變化。使用家用血壓計監(jiān)測時，應每10分鐘測量一次。若出現(xiàn)瞳孔不等大、噴射性嘔吐或肢體抽搐，提示病情惡化，需立即聯(lián)系急救中心。
4、及時就醫(yī)
所有疑似腦出血頭痛均需急診處理，發(fā)病后3小時內是黃金救治期。就醫(yī)時需攜帶既往病歷和影像資料，明確告知醫(yī)生頭痛起始時間、伴隨癥狀及近期外傷史。急診科會優(yōu)先安排頭顱CT檢查明確出血部位和量。
5、遵醫(yī)囑治療
確診后需嚴格按神經(jīng)外科醫(yī)生方案治療，輕癥可使用甘露醇注射液降低顱壓，中重度出血可能需行微創(chuàng)穿刺引流術。恢復期應規(guī)律服用硝苯地平控釋片控制血壓，配合胞磷膽堿鈉膠囊營養(yǎng)神經(jīng)，禁止擅自調整用藥方案。
腦出血患者康復期需長期保持低鹽低脂飲食，每日鈉攝入量不超過3克。可進行床邊被動關節(jié)活動，3個月后經(jīng)評估開始平衡訓練。定期復查頭顱CT，監(jiān)測血壓早晚各一次，避免情緒激動和用力排便。家屬應學會識別嗜睡、言語含糊等復發(fā)征兆，家中常備急救藥物。