懷孕5個月子宮疤痕0通常是指子宮無疤痕狀態(tài)，提示既往無剖宮產(chǎn)或子宮手術史。這種情況屬于正常妊娠生理表現(xiàn)，無須特殊干預。
子宮疤痕是剖宮產(chǎn)或子宮肌瘤剔除術等手術后形成的纖維化組織，厚度小于3毫米時稱為子宮疤痕0。無疤痕子宮的肌層結構完整，妊娠期發(fā)生子宮破裂的概率極低。孕期需定期超聲監(jiān)測胎盤位置及子宮下段厚度，避免劇烈運動或腹部撞擊。飲食注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C，促進膠原合成。出現(xiàn)下腹墜痛或陰道流血需立即就醫(yī)。
建議孕婦保持適度活動，如散步或孕婦瑜伽，避免提重物或長時間站立。每日攝入瘦肉、魚類、豆制品等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，搭配西藍花、獼猴桃等維生素C含量高的蔬菜水果。睡眠時選擇左側臥位改善子宮供血，使用孕婦枕減輕腰部壓力。按時參加產(chǎn)檢，通過超聲動態(tài)觀察子宮下段肌層連續(xù)性，發(fā)現(xiàn)異常及時處理。