小寶寶腹瀉可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、腹部保暖、口服補(bǔ)液鹽、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。腹瀉通常由喂養(yǎng)不當(dāng)、病毒感染、細(xì)菌感染、乳糖不耐受、過敏反應(yīng)等原因引起。
1、調(diào)整飲食
母乳喂養(yǎng)的寶寶可繼續(xù)哺乳，但母親需避免進(jìn)食生冷或高脂食物。已添加輔食的寶寶應(yīng)暫停蛋類、肉類等難消化食物，改為米湯、稀粥等流質(zhì)飲食。少量多餐喂養(yǎng)有助于減輕胃腸負(fù)擔(dān)。
2、補(bǔ)充水分
每10-15分鐘喂5-10毫升溫開水或淡鹽水，使用滴管或小勺緩慢喂服。觀察排尿量和口腔濕潤度，若4小時(shí)無排尿或出現(xiàn)囟門凹陷需立即就醫(yī)。
3、腹部保暖
用溫?zé)崦矸笥趯殞毟共浚瑴囟纫允滞髢?nèi)側(cè)測試不燙為宜，每次15-20分鐘。注意室溫維持在26-28℃，避免空調(diào)直吹腹部。腸蠕動(dòng)過快時(shí)可順時(shí)針輕柔按摩臍周。
4、口服補(bǔ)液鹽
選擇低滲型口服補(bǔ)液鹽Ⅲ，按說明書比例調(diào)配。6個(gè)月以下寶寶每日補(bǔ)充50-100毫升，6個(gè)月以上每次腹瀉后補(bǔ)充10毫升/公斤體重。不可用運(yùn)動(dòng)飲料或自制糖鹽水替代。
5、遵醫(yī)囑用藥
細(xì)菌性腹瀉可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等。病毒性腹瀉禁用抗生素，發(fā)熱超過38.5℃可短期使用對(duì)乙酰氨基酚滴劑。乳糖不耐受寶寶需更換無乳糖配方奶粉。
家長需記錄寶寶每日排便次數(shù)、性狀及尿量，便后及時(shí)清潔臀部并涂抹護(hù)臀霜。避免給寶寶食用未徹底加熱的輔食或冷藏乳制品，哺乳期母親應(yīng)保持飲食清淡。若腹瀉伴隨持續(xù)嘔吐、血便、精神萎靡或脫水癥狀，須立即前往兒科急診?；謴?fù)期可逐步添加蘋果泥、胡蘿卜泥等富含果膠的輔食，幫助大便成形。