例假后一周出現(xiàn)棕色血可能是排卵期出血、子宮內(nèi)膜脫落不全、婦科炎癥、內(nèi)分泌失調(diào)或子宮病變等原因引起的。建議觀察出血量及伴隨癥狀，必要時(shí)就醫(yī)檢查。
1、排卵期出血
月經(jīng)周期規(guī)律的女性在排卵期可能出現(xiàn)少量棕色出血，這是由于雌激素水平短暫下降導(dǎo)致子宮內(nèi)膜部分脫落所致。通常持續(xù)2-3天，出血量少于月經(jīng)量，可伴有輕微腹痛。保持外陰清潔，避免劇烈運(yùn)動(dòng)即可。
2、子宮內(nèi)膜脫落不全
月經(jīng)未完全排凈的殘留經(jīng)血氧化后呈棕色，多發(fā)生在月經(jīng)周期較短或經(jīng)量較多的女性?？赡馨殡S下腹墜脹感，一般1-2天內(nèi)自行停止。熱敷腹部有助于緩解不適。
3、婦科炎癥
宮頸炎、盆腔炎等疾病可能導(dǎo)致異常出血，常伴有分泌物增多、異味或性交疼痛。需做婦科檢查和白帶常規(guī)確診，可遵醫(yī)囑使用保婦康栓、康婦消炎栓等藥物治療。
4、內(nèi)分泌失調(diào)
黃體功能不足、多囊卵巢綜合征等內(nèi)分泌疾病會(huì)引起經(jīng)間期出血?？赡芎喜⒃陆?jīng)周期紊亂、痤瘡等癥狀。需檢查性激素六項(xiàng)，必要時(shí)使用地屈孕酮片、戊酸雌二醇片等藥物調(diào)節(jié)。
5、子宮病變
子宮內(nèi)膜息肉、子宮肌瘤等器質(zhì)性病變可能導(dǎo)致非經(jīng)期出血，通常出血時(shí)間較長(zhǎng)且反復(fù)發(fā)作。需通過(guò)B超或?qū)m腔鏡檢查確診，較大息肉需行宮腔鏡電切術(shù)治療。
建議記錄出血時(shí)間、量及伴隨癥狀，避免過(guò)度勞累和辛辣飲食。若出血持續(xù)超過(guò)3天、量多或伴有嚴(yán)重腹痛、發(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時(shí)就診婦科進(jìn)行超聲檢查和激素水平檢測(cè)。日常注意會(huì)陰清潔，選擇棉質(zhì)內(nèi)褲并勤換衛(wèi)生巾，避免使用刺激性洗液沖洗陰道。保持規(guī)律作息和情緒穩(wěn)定有助于維持內(nèi)分泌平衡。