屁股中間的骨頭疼可能與尾骨損傷、腰椎間盤突出、骶髂關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)疏松或盆腔炎癥等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為局部壓痛、活動受限或放射痛等癥狀。
1、尾骨損傷
尾骨損傷多由跌倒撞擊或久坐壓迫導(dǎo)致，疼痛集中在尾骨區(qū)域，坐立時加重。急性期需避免久坐，使用環(huán)形坐墊分散壓力，疼痛明顯時可遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊或塞來昔布膠囊緩解炎癥。
2、腰椎間盤突出
腰椎間盤突出可能壓迫神經(jīng)根引起臀部放射痛，常伴隨下肢麻木?？赏ㄟ^腰椎MRI確診，治療包括臥床休息、牽引理療，嚴重時需行椎間孔鏡手術(shù)。藥物可選擇甲鈷胺片聯(lián)合雙氯芬酸鈉腸溶片營養(yǎng)神經(jīng)。
3、骶髂關(guān)節(jié)炎
骶髂關(guān)節(jié)炎多為強直性脊柱炎早期表現(xiàn)，晨起僵硬明顯，活動后減輕。需風(fēng)濕免疫科就診，確診后使用柳氮磺吡啶腸溶片控制病情，配合熱敷改善血液循環(huán)。
4、骨質(zhì)疏松
絕經(jīng)后女性或長期服用激素者易出現(xiàn)骶骨壓縮性疼痛，骨密度檢查可確診?；A(chǔ)治療需補充碳酸鈣D3片和阿侖膦酸鈉片，同時加強防跌倒措施。
5、盆腔炎癥
女性盆腔炎可能引起骶骨區(qū)牽涉痛，伴有分泌物異常。需婦科檢查明確，抗生素治療可選擇頭孢克肟分散片聯(lián)合甲硝唑片，急性期需臥床休息。
日常應(yīng)注意保持正確坐姿，避免久坐超過1小時，座椅選擇硬質(zhì)靠背支撐；適度進行臀橋、貓式伸展等運動增強核心肌群；飲食中增加牛奶、豆制品等鈣質(zhì)攝入；疼痛持續(xù)3天不緩解或伴隨發(fā)熱、排尿異常時需及時就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病。夜間睡眠可采用側(cè)臥屈膝姿勢減輕尾骨壓力。