檸檬茅是一種具有多種藥用價(jià)值的草本植物，其藥用部分主要為莖葉，傳統(tǒng)上用于緩解發(fā)熱、消化問題及炎癥等。
檸檬茅含有揮發(fā)油成分如檸檬醛，這些成分賦予其抗菌和抗炎特性，有助于抑制細(xì)菌生長和減輕身體炎癥反應(yīng)。在傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中，檸檬茅常被制成茶飲或提取物，用于治療感冒和呼吸道感染，能幫助降低體溫和舒緩咳嗽癥狀。它還具有消化促進(jìn)作用，可以緩解胃腸不適如腹脹或消化不良，通過刺激消化液分泌來改善食欲。檸檬茅的抗氧化能力有助于中和自由基，減少氧化應(yīng)激對細(xì)胞的損害，從而支持整體健康。此外，檸檬茅的舒緩香氣在 aromatherapy 中被用于減輕焦慮和壓力，提升心理放松感。
使用檸檬茅時(shí)，建議咨詢醫(yī)生以確保安全，避免過量食用引起過敏或胃腸刺激。日?？蓪幟拭┡莶杌蚣尤氩穗?，但需注意個(gè)人體質(zhì)，保持均衡飲食和適量運(yùn)動(dòng)，以發(fā)揮其藥用益處并維護(hù)身體健康。