12周的胎兒身長大約為5.5-6.5厘米，體重約為14-20克。

在孕12周時，胎兒的身長通常從頭頂?shù)酵尾繙y量，數(shù)值在5.5厘米到6.5厘米之間，體重大致為14克至20克。這個階段的胎兒頭部仍然相對較大，幾乎占據(jù)整個身體長度的一半，但身體比例開始逐漸協(xié)調(diào)。面部特征繼續(xù)發(fā)育，眼睛從頭部兩側(cè)向面部中央移動，眼瞼已經(jīng)形成并開始閉合。耳朵的位置也基本到達最終位置。胎兒的手指和腳趾已經(jīng)完全分開，指甲開始從甲床長出，四肢可以進行微小的活動，例如彎曲和伸展。內(nèi)部器官的發(fā)育進入關(guān)鍵期，肝臟開始分泌膽汁，腎臟開始產(chǎn)生尿液并排入羊膜腔，成為羊水的一部分。腸道開始從臍帶區(qū)域移入腹腔，并出現(xiàn)早期的蠕動。胎兒的骨骼正在從軟骨向硬骨轉(zhuǎn)化，為身體提供支撐。通過超聲檢查，可以清晰地觀察到胎兒的這些結(jié)構(gòu)，并能聽到胎兒心臟快速而有力的搏動，心率通常在每分鐘120次到160次之間。此時，胎兒的外生殖器已開始分化，但通過超聲準確判斷性別還為時過早。胎盤的發(fā)育基本完成，能夠更有效地為胎兒輸送氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)，并處理代謝廢物。孕12周標志著孕早期即將結(jié)束，胎兒發(fā)生嚴重結(jié)構(gòu)畸形的風(fēng)險顯著降低，許多孕婦的早孕反應(yīng)，如惡心和嘔吐，也開始逐漸減輕。

孕12周是產(chǎn)前檢查的重要時間點，建議孕婦按時進行產(chǎn)檢，通過超聲等檢查監(jiān)測胎兒發(fā)育情況。日常飲食應(yīng)注重營養(yǎng)均衡，保證優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素和礦物質(zhì)的攝入，例如多吃魚、禽、蛋、瘦肉和新鮮蔬菜水果。需要繼續(xù)補充葉酸，并可在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)需求補充鐵、鈣等營養(yǎng)素。應(yīng)避免吸煙、飲酒，遠離輻射和有害化學(xué)物質(zhì)。保持情緒穩(wěn)定，進行適度的活動，如散步，有助于身心健康。如果出現(xiàn)腹痛、陰道流血或流液等異常情況，應(yīng)及時就醫(yī)。