摘掉近視眼鏡可通過角膜屈光手術(shù)、角膜塑形鏡、視覺訓(xùn)練等方式實(shí)現(xiàn)，具體需根據(jù)近視程度和眼部條件選擇合適方法。
1、角膜屈光手術(shù)
角膜屈光手術(shù)通過激光切削角膜組織改變屈光度，適用于近視度數(shù)穩(wěn)定且角膜厚度達(dá)標(biāo)者。常見術(shù)式包括全飛秒激光手術(shù)和半飛秒激光手術(shù)，術(shù)后需遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星滴眼液預(yù)防感染，避免揉眼及過度用眼。
2、角膜塑形鏡
角膜塑形鏡為夜間佩戴的硬性隱形眼鏡，通過暫時(shí)性壓平角膜中央?yún)^(qū)達(dá)到白天裸眼視力清晰的效果，適用于600度以下近視人群。需定期復(fù)查角膜狀況，配合玻璃酸鈉滴眼液緩解干眼癥狀。
3、視覺訓(xùn)練
視覺訓(xùn)練通過調(diào)節(jié)集合功能鍛煉改善假性近視和低度近視，包括反轉(zhuǎn)拍訓(xùn)練、立體視訓(xùn)練等方法。需在專業(yè)視光師指導(dǎo)下重復(fù)進(jìn)行，配合七葉洋地黃雙苷滴眼液緩解視疲勞。
4、人工晶體植入
高度近視患者可選擇有晶體眼人工晶體植入術(shù)，將微型透鏡植入眼內(nèi)前房或后房，不損傷角膜組織。術(shù)后需長期隨訪眼壓情況，使用溴莫尼定滴眼液控制炎癥反應(yīng)。
5、自然恢復(fù)法
青少年假性近視可通過增加戶外活動(dòng)、控制近距離用眼時(shí)間、補(bǔ)充葉黃素等方式延緩進(jìn)展。建議每日戶外活動(dòng)2小時(shí)以上，使用復(fù)方門冬維甘滴眼液緩解睫狀肌痙攣。
無論選擇何種方式摘鏡，均需定期進(jìn)行視力檢查和眼底評(píng)估，避免長時(shí)間使用電子屏幕，保持閱讀距離30厘米以上。飲食上多攝入富含維生素A的胡蘿卜、藍(lán)莓等食物，配合適度眼球轉(zhuǎn)動(dòng)訓(xùn)練，有助于維持視力穩(wěn)定。術(shù)后人群應(yīng)嚴(yán)格避免游泳、球類等可能撞擊眼部的運(yùn)動(dòng)，出現(xiàn)眼紅、畏光等癥狀需及時(shí)復(fù)診。