葡萄糖酸鋅鈣是一種復(fù)合補充劑，適合鋅和鈣同時缺乏的人群適量使用。
葡萄糖酸鋅鈣含有鋅和鈣兩種礦物質(zhì)，鋅有助于維持免疫功能、促進傷口愈合和味覺正常，鈣對骨骼健康、肌肉收縮和神經(jīng)傳導(dǎo)有重要作用。該補充劑適合飲食不均衡、吸收障礙或特殊生理階段如孕期哺乳期的人群。服用時建議分次隨餐服用以提高吸收率，避免與高纖維食物、鐵劑同服影響吸收。可能出現(xiàn)輕度胃腸不適，長期過量可能干擾銅鐵代謝。
日常可通過貝殼類海鮮、紅肉、乳制品、豆制品等食物補充鋅和鈣。使用前建議檢測血清鋅鈣水平，合并慢性腎病或甲狀腺疾病者需醫(yī)生評估。補充期間注意觀察是否出現(xiàn)便秘、惡心等反應(yīng)，兒童使用需嚴格按年齡調(diào)整劑量。