乳房兩側(cè)疼腋窩下也疼可能與乳腺增生、乳腺炎、肋間神經(jīng)痛、淋巴結(jié)腫大、肌肉拉傷等因素有關(guān)?？赏ㄟ^熱敷、藥物治療、調(diào)整內(nèi)衣、物理治療、手術(shù)等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確病因，在醫(yī)生指導下進行針對性治療。
1、乳腺增生
乳腺增生是乳腺組織對激素變化的反應，通常表現(xiàn)為乳房脹痛或刺痛，疼痛可能放射至腋窩。月經(jīng)周期前癥狀可能加重。乳腺增生可能與內(nèi)分泌失調(diào)、情緒波動等因素有關(guān)。治療可遵醫(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸、紅金消結(jié)膠囊等藥物，同時需保持情緒穩(wěn)定，避免攝入含咖啡因的食物。
2、乳腺炎
乳腺炎多見于哺乳期女性，由細菌感染或乳汁淤積導致，表現(xiàn)為乳房紅腫熱痛，可能伴隨腋下淋巴結(jié)腫大。乳腺炎可能與乳頭皸裂、哺乳方式不當?shù)纫蛩赜嘘P(guān)。治療需遵醫(yī)囑使用頭孢克肟分散片、阿莫西林膠囊、蒲地藍消炎口服液等藥物，同時可通過排空乳汁、冷敷緩解癥狀。
3、肋間神經(jīng)痛
肋間神經(jīng)痛可能由胸椎病變、帶狀皰疹等引起，表現(xiàn)為沿肋間神經(jīng)分布的刺痛或灼痛，可能被誤認為乳房或腋窩疼痛。肋間神經(jīng)痛可能與病毒感染、外傷等因素有關(guān)。治療可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、維生素B1片、加巴噴丁膠囊等營養(yǎng)神經(jīng)藥物，配合局部熱敷緩解癥狀。
4、淋巴結(jié)腫大
腋窩淋巴結(jié)腫大可能由乳腺疾病、上肢感染或全身性疾病引起，表現(xiàn)為腋下疼痛或觸及腫塊。淋巴結(jié)腫大可能與細菌感染、免疫系統(tǒng)疾病等因素有關(guān)。治療需針對原發(fā)病，如感染可遵醫(yī)囑使用阿奇霉素分散片、左氧氟沙星片等抗生素，同時需避免擠壓淋巴結(jié)。
5、肌肉拉傷
胸大肌或上肢肌肉過度使用可能導致拉傷，表現(xiàn)為乳房周圍或腋窩區(qū)域酸痛，活動時加重。肌肉拉傷可能與劇烈運動、姿勢不當?shù)纫蛩赜嘘P(guān)。治療可通過休息、局部熱敷、遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、云南白藥氣霧劑等藥物緩解疼痛，避免短期內(nèi)重復進行導致?lián)p傷的動作。
日常應注意選擇合適的內(nèi)衣避免壓迫，保持乳房清潔干燥，哺乳期女性需正確哺乳。飲食宜清淡，限制高脂肪食物攝入，適當補充維生素E和B族維生素。定期進行乳房自檢，發(fā)現(xiàn)腫塊、皮膚改變等異常及時就醫(yī)。避免自行按摩或熱敷不明原因的腫塊，劇烈疼痛或伴隨發(fā)熱、乳頭溢液等癥狀需立即就診。