鼻子總是很癢可能與過(guò)敏性鼻炎、干燥性鼻炎、接觸刺激物、感冒初期或鼻前庭濕疹等因素有關(guān)?？赏ㄟ^(guò)避免過(guò)敏原、保持鼻腔濕潤(rùn)、使用抗組胺藥物等方式緩解。
1、過(guò)敏性鼻炎
過(guò)敏性鼻炎是鼻腔黏膜對(duì)花粉、塵螨等過(guò)敏原產(chǎn)生的免疫反應(yīng)，常伴隨陣發(fā)性噴嚏、清水樣鼻涕?；颊咝铚p少接觸過(guò)敏原，遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻噴霧劑或鹽酸西替利嗪滴劑控制癥狀。定期清洗床單、使用空氣凈化器有助于降低過(guò)敏概率。
2、干燥性鼻炎
干燥性鼻炎多因環(huán)境濕度低或長(zhǎng)期吹空調(diào)導(dǎo)致，表現(xiàn)為鼻腔干癢、灼熱感。建議使用生理鹽水鼻腔噴霧保濕，避免用力擤鼻。嚴(yán)重時(shí)可短期應(yīng)用復(fù)方薄荷腦鼻用軟膏，室內(nèi)放置加濕器維持濕度在50%左右。
3、接觸刺激物
煙霧、香水或冷空氣等物理化學(xué)刺激可直接引發(fā)鼻黏膜瘙癢。脫離刺激環(huán)境后癥狀多自行緩解，外出時(shí)可佩戴口罩防護(hù)。若出現(xiàn)持續(xù)充血，可短期使用鹽酸羥甲唑啉噴霧劑改善通氣。
4、感冒初期
病毒感染早期可能刺激鼻黏膜神經(jīng)末梢引起癢感，隨后會(huì)出現(xiàn)鼻塞、流涕等癥狀。可飲用姜茶促進(jìn)血液循環(huán)，觀察1-2天。若發(fā)展為明顯感冒癥狀，需遵醫(yī)囑服用連花清瘟膠囊或氨酚偽麻美芬片。
5、鼻前庭濕疹
鼻前庭皮膚濕疹可能由頻繁挖鼻或護(hù)膚品刺激引發(fā)，表現(xiàn)為鼻孔周圍紅腫脫屑。需停用刺激性護(hù)膚品，局部涂抹丁酸氫化可的松乳膏，避免抓撓。反復(fù)發(fā)作需排查是否合并真菌感染。
日常應(yīng)注意保持室內(nèi)清潔，定期更換空調(diào)濾網(wǎng)，避免接觸已知過(guò)敏原。冬季可使用凡士林薄涂鼻腔預(yù)防干裂，飲食上減少辛辣食物攝入。若癢感持續(xù)2周不緩解或伴隨出血、膿性分泌物，需及時(shí)就診耳鼻喉科排查慢性鼻竇炎等器質(zhì)性疾病。過(guò)敏體質(zhì)患者建議每年春秋季提前進(jìn)行預(yù)防性用藥。