乳腺小結(jié)節(jié)可能會(huì)自行消失，也可能持續(xù)存在或緩慢增長，具體與結(jié)節(jié)性質(zhì)、激素水平變化等因素有關(guān)。
生理性乳腺小結(jié)節(jié)通常與月經(jīng)周期、妊娠、哺乳等激素波動(dòng)相關(guān)，這類結(jié)節(jié)可能隨激素水平恢復(fù)而縮小或消失。乳腺組織受雌激素和孕激素影響，在月經(jīng)前可能出現(xiàn)暫時(shí)性結(jié)節(jié)樣改變，月經(jīng)后逐漸緩解。哺乳期女性因乳腺導(dǎo)管擴(kuò)張形成的結(jié)節(jié)，在斷奶后多數(shù)可自行消退。此類結(jié)節(jié)質(zhì)地較軟，邊界模糊，常伴隨乳房脹痛等周期性癥狀，無須特殊治療，建議通過規(guī)律作息、減少高脂飲食、穿戴合身內(nèi)衣等方式減輕不適。
病理性乳腺結(jié)節(jié)如纖維腺瘤、囊腫等通常不會(huì)自行消失，但多數(shù)屬于良性病變。纖維腺瘤由腺上皮和纖維組織異常增生形成，觸診呈圓形、質(zhì)韌、活動(dòng)度好，生長緩慢，極少惡變。乳腺囊腫為充滿液體的囊狀結(jié)構(gòu)，可能因激素刺激或?qū)Ч茏枞纬?，部分小囊腫可能破裂后消失，但易復(fù)發(fā)。若結(jié)節(jié)短期內(nèi)迅速增大、形態(tài)不規(guī)則或伴有乳頭溢血，需警惕惡性可能，建議通過超聲、鉬靶或穿刺活檢明確性質(zhì)。對(duì)于持續(xù)存在的良性結(jié)節(jié)，每6-12個(gè)月復(fù)查超聲監(jiān)測(cè)變化即可。
建議女性每月月經(jīng)結(jié)束后進(jìn)行乳房自檢，關(guān)注結(jié)節(jié)大小、質(zhì)地變化。40歲以上人群應(yīng)每年進(jìn)行乳腺超聲聯(lián)合鉬靶檢查。保持情緒穩(wěn)定，避免濫用雌激素類保健品，控制體重在合理范圍有助于降低乳腺疾病風(fēng)險(xiǎn)。若結(jié)節(jié)伴隨持續(xù)疼痛、皮膚凹陷或腋窩淋巴結(jié)腫大，應(yīng)及時(shí)至乳腺外科就診。