胃食管反流吃玉米、黃豆、小麥、薯類、蘋果等食物比較好。
1.玉米：玉米是常見的一種粗糧，味道甘甜，歸胃經(jīng)、大腸經(jīng)，具有開胃健脾、利尿、延緩衰老的功效。
2.黃豆：黃豆中不僅含有大量的蛋白質，還是人體必需氨基酸的來源之一，具有解毒消腫、補氣健脾的功效。
3.小麥：小麥味甘、性涼，歸心、脾、腎經(jīng)，主治臟躁、煩熱、消渴、癰等，具有清熱止咳、養(yǎng)心益肺的功效。
4.薯類：薯類有紅薯、馬鈴薯、芋頭、山藥等，其中含有豐富的碳水化合物、多糖、纖維素、維生素等成分，有利于促進胃腸消化吸收、解毒消腫、延緩衰老等。
5.蘋果：蘋果味甘、酸，其含有的多酚類化合物能夠減少炎癥介質的產(chǎn)生。此外，蘋果中的果膠、維生素、纖維素、檸檬酸等成分，能夠促進胃腸蠕動，便于排泄。
患者平時要避免花椒、生姜、辣椒等辛辣刺激性食物，保持心情愉悅和情緒穩(wěn)定。如果身體出現(xiàn)不適癥狀，建議及時就醫(yī)，以免耽誤病情。