寶寶能不能吃小米粥通常與寶寶具體的年齡有關(guān)。如果寶寶在六個(gè)月后,通常能適量吃小米粥,如果寶寶沒(méi)有六個(gè)月,一般不能吃小米粥。具體分析如下:
1、能吃:正常情況下,寶寶六個(gè)月后消化系統(tǒng)逐漸發(fā)育,可以適量進(jìn)食小米粥。小米粥富含維生素和礦物質(zhì),且好吸收,可以補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),且其中的維生素B2有助于寶寶大腦的發(fā)育。
2、不能:寶寶六個(gè)月前的消化功能比較弱,寶寶過(guò)早食用小米粥可能適應(yīng)不了,容易引起消化功能紊亂,加重消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān),從而導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良。
建議家長(zhǎng)在給寶寶添加輔食時(shí)注重營(yíng)養(yǎng)均衡,小米粥里還可以添加一些南瓜、紫薯等易消化的食物。需注意,如果嬰兒在食用小米粥后出現(xiàn)腹瀉、腹脹的情況,建議家長(zhǎng)暫時(shí)停止喂食,在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過(guò)其他營(yíng)養(yǎng)飲食代替小米粥。