手指甲和肉分離可能與外傷、真菌感染、營(yíng)養(yǎng)缺乏、銀屑病、甲狀腺功能異常等因素有關(guān)。該現(xiàn)象在醫(yī)學(xué)上稱為甲剝離，表現(xiàn)為指甲板與甲床部分或完全分離，可能伴隨疼痛、出血或感染。
1、外傷
機(jī)械性損傷是常見誘因，如指甲受擠壓、撞擊或過度修剪。頻繁美甲使用的化學(xué)溶劑也可能腐蝕甲床。日常需避免指甲外傷，若已出現(xiàn)分離可修剪游離部分，保持局部清潔干燥。嚴(yán)重者需就醫(yī)排除甲床損傷。
2、真菌感染
甲癬會(huì)導(dǎo)致指甲增厚變色，最終與甲床分離?？勺襻t(yī)囑使用鹽酸阿莫羅芬搽劑、環(huán)吡酮胺乳膏等抗真菌藥物，合并口服特比萘芬片。需堅(jiān)持用藥直至新甲完全長(zhǎng)出，同時(shí)消毒鞋襪防止復(fù)發(fā)。
3、營(yíng)養(yǎng)缺乏
長(zhǎng)期缺乏鐵、鋅、維生素B7等營(yíng)養(yǎng)素會(huì)影響甲床細(xì)胞再生。建議通過動(dòng)物肝臟、深海魚、堅(jiān)果等補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和微量元素。血液檢測(cè)確認(rèn)缺乏后，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用葡萄糖酸鋅口服溶液等制劑。
4、銀屑病
約半數(shù)銀屑病患者會(huì)出現(xiàn)甲損害，表現(xiàn)為甲板點(diǎn)狀凹陷或油滴樣改變。需控制原發(fā)病，局部使用卡泊三醇軟膏，嚴(yán)重時(shí)聯(lián)合甲氨蝶呤片。避免搔抓刺激，修剪指甲時(shí)保留1-2毫米白邊。
5、甲狀腺疾病
甲亢或甲減均可能引起指甲脆性增加。甲狀腺功能異常者需定期監(jiān)測(cè)TSH指標(biāo)，規(guī)范服用左甲狀腺素鈉片或甲巰咪唑片。指甲護(hù)理應(yīng)避免接觸堿性清潔劑，冬季注意手部保濕。
日常需保持手部干燥，接觸洗滌劑時(shí)佩戴手套。新甲生長(zhǎng)周期約3-6個(gè)月，若分離范圍持續(xù)擴(kuò)大或伴隨紅腫化膿，應(yīng)及時(shí)到皮膚科就診。糖尿病患者出現(xiàn)甲剝離需警惕感染風(fēng)險(xiǎn)，監(jiān)測(cè)血糖同時(shí)加強(qiáng)足部檢查。合理補(bǔ)充膠原蛋白肽和維生素E可能有助于甲床修復(fù)。