手指甲末端與肉分離可通過(guò)保持局部清潔、避免外力刺激、使用抗真菌藥物、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素、就醫(yī)處理等方式改善。該癥狀可能由外傷、真菌感染、營(yíng)養(yǎng)缺乏、銀屑病、甲狀腺功能異常等原因引起。
1、保持局部清潔
每日用溫水及溫和肥皂清洗患處，清除分離甲床下的污垢和細(xì)菌。清洗后徹底擦干水分，避免潮濕環(huán)境滋生微生物?？膳浜鲜褂冕t(yī)用酒精棉片對(duì)甲周皮膚消毒，但不要直接涂抹于暴露的甲床。剪短游離的指甲邊緣，防止進(jìn)一步撕裂。
2、避免外力刺激
減少手指接觸洗滌劑、化學(xué)溶劑等刺激性物質(zhì)，必要時(shí)佩戴橡膠手套。改掉咬指甲、摳甲緣等不良習(xí)慣。避免美甲、貼甲片等可能加重甲床損傷的行為。進(jìn)行家務(wù)或運(yùn)動(dòng)時(shí)注意保護(hù)指尖，防止碰撞或摩擦導(dǎo)致分離擴(kuò)大。
3、使用抗真菌藥物
若伴隨甲板增厚、變色等真菌感染癥狀，可遵醫(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏、環(huán)吡酮胺搽劑等外用抗真菌藥物。嚴(yán)重感染者可能需要口服特比萘芬片或伊曲康唑膠囊。用藥期間定期復(fù)查肝功能，療程通常需持續(xù)3-6個(gè)月直至新甲完全長(zhǎng)出。
4、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素
缺乏鐵、鋅、維生素B7等營(yíng)養(yǎng)素可能導(dǎo)致甲床分離。適量增加動(dòng)物肝臟、深海魚(yú)、堅(jiān)果等富含生物素的食物。必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用復(fù)合維生素片或蛋白琥珀酸鐵口服溶液等補(bǔ)充劑。需注意過(guò)量補(bǔ)鋅可能抑制銅吸收。
5、就醫(yī)處理
當(dāng)分離面積超過(guò)甲板1/3、伴隨化膿或劇烈疼痛時(shí)，需及時(shí)就診皮膚科。銀屑病引起的甲分離需配合使用卡泊三醇軟膏等局部治療。甲狀腺疾病患者應(yīng)同步控制原發(fā)病。部分病例可能需要拔甲術(shù)清除嚴(yán)重病變的甲板，術(shù)后需嚴(yán)格預(yù)防感染。
日常應(yīng)選擇透氣性好的棉質(zhì)手套，避免長(zhǎng)時(shí)間浸泡雙手。修剪指甲時(shí)保留1-2毫米白色邊緣，使用鈍頭指甲鉗沿自然弧度修剪。觀察新甲生長(zhǎng)情況，若3個(gè)月無(wú)改善需復(fù)查。糖尿病患者需特別注意血糖控制，因高血糖會(huì)延緩甲床修復(fù)。烹飪時(shí)可多選用富含優(yōu)質(zhì)蛋白的雞蛋、魚(yú)肉等食材，有助于角蛋白合成。