老年人尿多可能與生理性因素、泌尿系統(tǒng)感染、前列腺增生、糖尿病、膀胱過度活動癥等因素有關(guān)。尿多通常表現(xiàn)為排尿次數(shù)增多、尿量增加等癥狀，建議及時就醫(yī)明確病因。
1、生理性因素
老年人腎臟濃縮功能減退、夜間抗利尿激素分泌減少可能導(dǎo)致夜尿增多。睡前飲水過量、攝入利尿食物如西瓜或咖啡也可能引起暫時性尿頻。這類情況可通過調(diào)整飲水習(xí)慣、避免睡前兩小時大量飲水改善，無須特殊治療。
2、泌尿系統(tǒng)感染
細(xì)菌感染可能刺激膀胱黏膜導(dǎo)致尿頻尿急，常見于老年女性。可能與免疫力下降、會陰清潔不足有關(guān)，通常伴隨排尿灼痛、尿液渾濁等癥狀。可遵醫(yī)囑使用鹽酸左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片等抗菌藥物，配合多飲水促進(jìn)代謝。
3、前列腺增生
老年男性前列腺組織增生可能壓迫尿道引起排尿困難伴尿頻，與雄激素水平變化相關(guān)。癥狀包括尿流變細(xì)、排尿中斷等?？蛇x用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、非那雄胺片等藥物緩解，嚴(yán)重者需考慮經(jīng)尿道前列腺電切術(shù)。
4、糖尿病
血糖過高導(dǎo)致滲透性利尿是老年人多尿的常見病因，與胰島素分泌不足或抵抗有關(guān)。典型表現(xiàn)為多飲多尿伴體重下降，需通過血糖檢測確診。控制血糖可選用二甲雙胍緩釋片、格列美脲片等藥物，同時需嚴(yán)格飲食管理。
5、膀胱過度活動癥
膀胱逼尿肌不自主收縮可能導(dǎo)致尿急尿頻，老年群體高發(fā)與神經(jīng)調(diào)節(jié)功能退化相關(guān)。癥狀包括突發(fā)強(qiáng)烈尿意、尿失禁等?？勺襻t(yī)囑使用琥珀酸索利那新片、米拉貝隆緩釋片等藥物調(diào)節(jié)膀胱功能，配合盆底肌訓(xùn)練。
建議老年人記錄每日排尿情況，包括次數(shù)、尿量及伴隨癥狀。保持會陰清潔干燥，避免攝入酒精及刺激性食物。適度運動有助于改善盆底肌功能，但需控制傍晚后飲水量。若出現(xiàn)血尿、發(fā)熱或持續(xù)加重的排尿異常，應(yīng)立即就醫(yī)排查腫瘤、腎功能不全等嚴(yán)重疾病。定期體檢監(jiān)測血糖、前列腺及泌尿系統(tǒng)健康狀況至關(guān)重要。