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花竹的好處與功效

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朱明煒 營養(yǎng)科 主任醫(yī)師
北京醫(yī)院
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花竹具有清熱解毒、利尿消腫、涼血止血等功效,常用于治療咽喉腫痛、水腫尿少、外傷出血等癥狀?;ㄖ竦闹饕饔冒ǜ纳蒲装Y反應、促進水分代謝、輔助止血等,其莖葉可入藥或泡茶飲用。

1、清熱解毒

花竹含有黃酮類和多酚類物質(zhì),能抑制細菌與病毒活性,對咽喉炎、口腔潰瘍等炎癥有緩解作用。用新鮮花竹葉煎水漱口可減輕牙齦腫痛,曬干后泡茶飲用有助于改善風熱感冒引起的發(fā)熱癥狀。

2、利尿消腫

花竹中的鉀離子和皂苷成分能促進腎臟排泄功能,減少體內(nèi)水分潴留。對于輕度水腫或排尿不暢者,可用花竹莖10克搭配玉米須煮水代茶飲,幫助消除下肢浮腫。

3、涼血止血

花竹葉搗碎外敷能收縮血管,加速血小板聚集,適用于小面積皮膚擦傷或鼻出血。其止血作用與所含鞣質(zhì)有關(guān),但嚴重出血仍需及時就醫(yī)處理。

4、抗氧化

花竹提取物具有清除自由基的能力,長期適量飲用花竹茶可能延緩細胞氧化損傷。該作用與其富含的綠原酸、蘆丁等成分相關(guān),適合中老年人日常保健。

5、調(diào)節(jié)血壓

花竹中的活性成分可能通過擴張血管起到輔助降壓效果。高血壓患者可咨詢中醫(yī)師后,將花竹與決明子等配伍使用,但不可替代降壓藥物。

使用花竹時建議選擇無污染來源的植株,脾胃虛寒者應減少用量。新鮮花竹葉每日食用量不宜超過30克,曬干品以5-10克為宜。出現(xiàn)過敏癥狀如皮膚瘙癢、腹瀉時應立即停用。孕婦及嚴重肝腎疾病患者使用前需專業(yè)醫(yī)師指導,避免與利尿劑或降壓藥同服。日常可搭配菊花、金銀花增強清熱效果,或與紅棗調(diào)和寒涼屬性。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診

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