犯頸椎病惡心可通過頸部制動、物理治療、藥物治療、中醫(yī)調理、手術治療等方式緩解。頸椎病惡心通常由椎動脈受壓、交感神經(jīng)刺激、腦供血不足、炎癥反應、頸椎結構異常等原因引起。
1、頸部制動
急性期需立即停止低頭、轉頭等動作，佩戴頸托固定頸椎，減少椎動脈和神經(jīng)根的機械刺激。選擇高度適中的枕頭保持頸椎自然曲度，避免睡眠時頸部過度屈伸。日常避免長時間伏案工作，每隔1小時做頸部放松活動。
2、物理治療
超短波治療可改善局部血液循環(huán)，減輕神經(jīng)根水腫。頸椎牽引能增大椎間隙，緩解椎動脈壓迫，需在康復師指導下進行。紅外線照射配合手法按摩可松弛頸部肌肉，每次治療20分鐘，每周3次。
3、藥物治療
甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)，緩解交感神經(jīng)興奮導致的惡心。鹽酸氟桂利嗪膠囊擴張椎動脈，改善后循環(huán)缺血。塞來昔布膠囊抑制炎癥因子，減輕神經(jīng)根腫脹引起的反射性嘔吐。藥物需嚴格遵醫(yī)囑使用。
4、中醫(yī)調理
針灸風池穴、百會穴能調節(jié)自主神經(jīng)功能。推拿采用滾法、揉法松解頸肩部肌肉痙攣。中藥葛根湯加減可舒筋活絡，含葛根、白芍等成分。艾灸大椎穴有助于升舉清陽、止嘔，每日1次連續(xù)5天。
5、手術治療
脊髓型頸椎病或嚴重椎動脈型頸椎病，經(jīng)保守治療無效時可考慮頸椎前路減壓融合術。后路椎板成形術適用于多節(jié)段椎管狹窄者。術后需佩戴頸托3個月，逐步進行頸部功能鍛煉。
頸椎病患者應避免突然轉頭、提重物等動作，睡眠時選擇10厘米左右的乳膠枕。每日做米字操、頸部后伸等鍛煉，加強頸深肌群力量。飲食多補充鈣質和維生素D，適度曬太陽促進鈣吸收。若惡心伴隨視物模糊、行走不穩(wěn)需立即就醫(yī)。