孕晚期一般是指妊娠晚期，妊娠晚期吃海帶對胎兒是否好，需要根據(jù)具體的情況進(jìn)行判斷。如果適量吃海帶，可能對胎兒好；如果過量吃海帶，就可能會對胎兒不好。
1、好：海帶中含有蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，營養(yǎng)價值較高，具有消痰軟堅、利水消腫等功效。妊娠晚期的女性如果適量吃海帶，可以補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)，此時對胎兒可能較好。
2、不好：妊娠晚期的女性不能過量吃海帶，海帶中的碘含量比較高，如果過量吃海帶，可能會使胎兒的正常發(fā)育，此時就對胎兒不好。
生活中需注意控制吃海帶的量，否則容易加重身體的代謝負(fù)擔(dān)。如果吃海帶后出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)積極咨詢醫(yī)生，必要時還需遵醫(yī)囑進(jìn)行改善，以促進(jìn)身體康復(fù)。平時注意保持充足的睡眠時間，有利于身體放松，改善相應(yīng)不適。